Rhodiola rosea je eden izmed zeliščnih adaptogenov po podatkih Evropske agencije za zdravila (EMA). Po začetnih študijah fiziološko aktivne snovi, kot so rozavini, podpirajo organizem v stresnih situacijah in se povečujejo stres odpornost. The imunski sistem je prilagojen stres, da se organizem lažje spopade z izrednim stresom.
Tako je uporaba korenina vrtnice vodi k izboljšanju telesne zmogljivosti kot tudi k povečanju stres odpornost, spomin in pozornost. Poleg tega adaptogen zmanjšuje znake izčrpanosti in simptome depresija. Fenilglikozidi salidrozid in rosavini (rosavin, kolofonija, rosarin) so najverjetneje odgovorni za adaptogeni učinek Rhodiola rosea.
- Medtem je na voljo več intervencijskih študij, v katerih so pri zdravih prostovoljcih preizkusili učinek Rhodiola rosea na duševno sposobnost.
- V randomiziranem kliničnem preskušanju so bili mladi zdravniki pozvani, naj v nočni izmeni rešujejo različne naloge, ki so poudarjale kratkoročnost spomin, asociativno razmišljanje, reakcijski čas in koncentracija spretnosti. V primerjavi s kontrolno skupino jemanje korenina vrtnice ekstrakt bistveno izboljšal kognitivno zmogljivost in pozornost.
- Pri študentih, ki so bili v stresnem izpitnem obdobju in so jih prejemali korenina vrtnice, telesna in duševna zmogljivost ter splošno počutje.
- V drugih intervencijskih študijah so preiskovanci, ki so bili izpostavljeni stresu utrujenost zaradi fizičnega, čustvenega in duševnega napora redno jemal ekstrakt Rhodiola rosea. Po 28 dneh je to privedlo do izboljšanja simptomov, tj. utrujenost zmanjšala in povečala kognitivno zmogljivost in pozornost.
- Po 12 tednih je jemanje izvlečka vrtnice povzročilo izboljšanje simptomov pri posameznikih, ki trpijo zaradi stresa izgorelosti.
- Pri bolnikih z blago depresija, korenina vrtnice je pozitivno vplivala na razpoloženje, nespečnost stanja, pa tudi čustvena nestabilnost v primerjavi z placebo skupina.
