Prepečenec | Domače sredstvo za zgago

Rusk

Prepečenec je priporočljiv za številne pritožbe prebavil. Izboljša simptome zgaga, saj suh prepečenec absorbira in veže odvečno količino želodec kislina. Škrobna moka, ki jo vsebuje prepečenec, naj bi to zagotavljala.

Poleg tega je prepečenec lahko prebavljiv in želodec, na katero lahko vpliva zgaga, ni dodatno obremenjen. Koliko prepečenca je treba pojesti, da bi dosegli izboljšanje, je treba preizkusiti posamično. Kako natančno deluje prepečenec, tudi ni znanstveno dokazano. Prav tako je treba spomniti, da prepečenci vsebujejo sestavine, kot sta sladkor in mleko, kar pa lahko povzroči zgaga ali drugo prebavne težave.

Gorčica

Zgago povzroča preveč kisline v želodec. Za preprečevanje zgage je lahko koristno uživanje alkalnih živil. Natančen učinek gorčice še ni pojasnjen, vendar gorčica spada med alkalna živila in lahko pomaga nevtralizirati odvečne kisline in povečati pH v želodcu.

Menijo tudi, da kis, ki ga vsebuje gorčica, v majhnih količinah pomaga zmanjšati proizvodnjo kislin v želodcu. Po obroku je priporočljivo vzeti približno eno čajno žličko blage ali srednje pekoče gorčice ali po potrebi do dve žlički. V nekaj minutah lahko odpravi zgago.

Vendar morate predhodno preizkusiti, ali gorčica dejansko pomaga in ali jo dobro prenašate. Nekateri ljudje na ta način ne morejo jemati gorčice, v nekaterih primerih pa lahko gorčica celo poveča nelagodje. Nosečnice lahko poskusijo vzeti tudi žličko gorčice po obroku za zdravljenje zgage. Kot naravno gospodinjsko zdravilo nima neželenih učinkov za dojenčka ali mater.

Natrijev pecilni prašek

Znano gospodinjsko sredstvo za zgago je soda bikarbona. Natrijev soda bikarbona je na voljo kot sestavina za peko v supermarketu ali brez recepta v lekarnah. Natrijev bikarbonat, znan tudi kot natrijev hidrogen karbonat, je močna alkalna snov in ima dobro sposobnost nevtralizacije odvečne kisline v želodcu.

Vendar pa natrijev bikarbonat ima neprijeten stranski učinek, ker je gonilna sila in lahko povzroči napenjanje v želodcu, kar lahko poveča zgago. Poleg tega lahko natrijev bikarbonat prehitro nevtralizira želodčno kislino, tako da želodec kot reakcijo proizvede še več želodčne kisline, kar lahko okrepi nelagodje. Preveliko jemanje natrijevega bikarbonata lahko povzroči slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu v hujših primerih celo opekline v prebavilih.

Dolgoročno lahko reden vnos natrijevega bikarbonata povzroči kalcij pomanjkanje, kar ima za posledico poškodbe kosti, lahko pa tudi spremeni pH vrednost urina in vzrok ledvice kamni. Natrijevega bikarbonata je zato treba jemati le previdno in v akutnih primerih ne za dolgotrajno zdravljenje zgage. Raje ne bi smeli uporabljati samega pecilnega praška. Čeprav pecilni prašek vsebuje tudi natrijev bikarbonat, pogosto vsebuje tudi druge dodatke, na primer kisline, ki lahko dodatno povečajo zgago.