splošno
Obstajajo številni testi, zlasti na internetu, ki jih je mogoče izvajati anonimno in hitro. Lahko jih dobite tudi v ustreznih ustanovah ali pri zdravniku. V glavnem ne vsebujejo veliko vprašanj.
Običajno je med 10 in 20 vprašanj. Ti so precej splošni in se ne spuščajo v podrobnosti. Druge informacije, kot sta starost in spol, skorajda niso potrebne.
Izbirate lahko med 4 ali 5 različnimi odgovori. Od "nikoli" do "vedno", da izberete. Kot primer vprašanje: Ali se zjutraj počutite dobro razpoloženi? in potem imate možnosti za odgovore, kot so: večina / vedno, pogosto, včasih, redko / nikoli. <Možnosti odgovora so le grobe in splošne, zato bi morali rezultat testa jemati kot vodilo, vendar je obisk zdravnika zelo pomemben, če obstaja sum, da imate depresija.
Testi za različne skupine ljudi
Depresija je resna bolezen in pri otrocih in mladostnikih sploh ni redka. Zato je diagnoza depresija naj vedno naredi psiholog oz psihiater specializirano za otroke in mladostnike. Lahko pa vam pomaga, da z internetnimi testi dobite grobo oceno stanja in poiščete pot do zdravnika.
Pomembna so naslednja vprašanja: Ali je otrok pogosto žalosten ali slabe volje? Kako pogosto se otrok smeji? Je otrok pogosto utrujen in brezvoljen?
Ali obstajajo težave s spanjem? Je otrok bolj umaknjen in zanemarja hobije in druge interese, ki jih je užival v preteklosti? Ali obstajajo občutki krivde, manjvrednosti ali občutki brezupnosti in brezbrižnosti?
Ali obstajajo težave pri koncentraciji? Ali ima otrok misli, da bi se poškodoval ali si celo vzel življenje? Otroke, ki še ne hodijo v šolo, pogosto opazi dejstvo, da so apatični in imajo malo veselja do igre, zlasti z drugimi otroki.
Kažejo tudi na spremembo prehranjevalnih navad in motenj spanja. Otrok je zaradi tega pogosto zelo razdražljiv in solzen. Poleg tega majhni otroci kažejo povečano tesnobo.
Šolski otroci pa imajo v šoli težave s koncentracijo in pogosto psihomotorično zavirajo, torej upočasnjujejo gibanje ali govor. Poleg tega izguba apetita, nespečnost običajno opazimo tesnobo. Od šolske starosti naprej imajo otroci s hudo depresijo tudi samomorilne misli.
Še posebej v adolescenci je težko ločiti normalno puberteto od depresije. Na splošno lahko pride do težav s spanjem, izguba apetita in s tem povezano hujšanje, pa tudi socialni umik in motnje v delovanju. Zmanjšana samozavest in tesnoba ter pogoste telesne bolezni, kot so glavoboli lahko še naprej smerokaz.
- Je otrok pogosto žalosten ali slabe volje? Kako pogosto se otrok smeji? - Ali je pogosto utrujenost in brezvoljnost?
Ali obstajajo težave s spanjem? - Ali je otrok bolj umaknjen in zanemarja hobije in druge interese, ki jih je užival v preteklosti? - Ali obstajajo občutki krivde, manjvrednosti ali občutki brezupnosti in brezbrižnosti?
- Ali obstajajo težave pri koncentraciji? - Ali ima otrok misli, da bi se poškodoval ali si celo vzel življenje? Poseben test za nosečnostna depresija še ni bil razvit.
Ker pa so simptomi podobni simptomom pri ljudeh brez nosečnost, se lahko uporabijo testi za normalno depresijo. V bistvu, nosečnostna depresija ni nič nenavadnega in ima svoj izvor tako v genetski nagnjenosti kot v novem izzivu za naslednjo življenjsko dobo kot mati. Pogosti znaki so na primer negativne misli in slaba volja, ki jih lahko spremljajo pomanjkanje zagnanosti, težave s koncentracijo, težave s spanjem do stanja tesnobe ali samomorilne misli.
Edinburška lestvica za postnatalno depresijo (EPDS) obstaja za poporodna depresija. To vključuje 10 vprašanj za oceno sposobnosti občutka veselja, občutka krivde, tesnobe, občutka preobremenjenosti, težav s spanjem in samomorilnih misli. Od 10 točk ali več ali če se kažejo samomorilne misli, se je treba vedno posvetovati z zdravnikom. Če nosečnost or poporodna depresija kadar obstaja sum, se je treba vedno posvetovati z ginekologom ali psihoterapevtom.
Vsi članki v tej seriji:
