Samozdravljenje pozicionirane vrtoglavice

Poskusi zdravljenja z zdravili, kiroterapevtski ukrepi na vratni hrbtenici in akupunktura so se v bistvu izkazale za neučinkovite pri diagnozi benigne lege vrtoglavica. Poslabšanje ali celo kronifikacija se lahko pojavi, če se prizadeta oseba samodejno izogne ​​kakršnim koli gibom, ki povzročajo omotico. Možnosti samozdravljenja (vaje pozicioniranja ali manevri sproščanja) izhajajo iz mehanizma razvoja benignega pozicioniranja vrtoglavica.

Dva (Eplay in Semontova manevra, oba manevra sta primerna za zdravljenje motenj zadnje arkade) od treh znanih pozicionirnih manevrov v zdravljenju obljubljata visoko učinkovitost z dobrim terapevtskim uspehom. Večini prizadetih je mogoče pomagati le z nekaj tretmaji (1-7), še posebej, če se redno izvaja dodaten program samoizvajanja (samozdravljenje = potroji možnosti za okrevanje). Pred izvedbo pozicionirnih manevrov je treba diagnosticirati prizadeto uho.

Uspešnost programa samoizvajanja (samozdravljenja) mora redno dokazovati in preverjati fizioterapevt ali zdravnik. V različnih študijah so možnosti za ozdravitev med 60 in 90%. Cilj manevra Eplay je spet sprati majhne kristale soli iz zadnjega oboka.

Pomembno Preden mora bolnik izvesti pozicionirni manever, je nujno, da ga obvestite o kakršni koli vrtoglavici, ki se lahko pojavi med vajo, in da ima fizioterapevt praktični prikaz. Začetni položaj: itz z nogami, iztegnjenimi na klopi ali postelji, Glava obrnjen proti prizadeti strani ušes Izvedba vaje Med ohranjanjem položaja glave lahko bolnik hitro pade na hrbet. Ramena ležijo na blazini, tako da Glava je nekoliko prenapeta.

počakajte približno 20–30 sek. Med ležanjem najprej obrne tipko Glava na nasprotno stran, nato pa celo telo obrne vstran.

počakajte približno 20–30 sek. Ko se vrtoglavica konča, se bo spet zravnal, da bo sedel na drugo stran.

Pravilno zadrževanje položaja glave je ključnega pomena za učinkovitost vaje. To zaporedje gibov je treba izvajati 3-krat zaporedoma in 3-krat na dan pri samozdravljenju. To lahko povzroči dobro znano pozicioniranje vrtoglavica.

Po vadbi bolnik naslednjih 48 ur ne sme spati ravno, ampak z dvignjenim zgornjim delom telesa, tako da kristali soli ne zdrsnejo nazaj v obok. Če ni vrtoglavice oz Nistagmus za 24 ur bodisi med vadbo bodisi v vsakdanjem življenju ustavite vaje. Tu lahko najdete drug opis vaj.

Če izvedba Epleyjevega manevra ne pripelje do želenega terapevtskega uspeha, lahko poskusimo s podobnim Semontovim manevrom. Cilj manevra Semont je tudi s smeri gibanja v nasprotni smeri odplakniti majhne kristale soli iz zadnje arkade, kot pri manevru Eplay. Preden mora bolnik izvesti pozicionirni manever, je koristno, da ga obvestite o kakršni koli vrtoglavici, ki se lahko pojavi med vajo, in naj jo fizioterapevt dokaže v praksi.

Začetni položaj Sedite sredi klopi, kavča ali postelje, glava je obrnjena za približno 45 ° na zdravo stran. ), s čimer izzove vrtoglavico in Nistagmus.

- Počakajte približno 3 minute - Ko se vrtoglavica umiri, se mora bolnik obrniti na drugo stran telesa, pri tem pa ohraniti položaj glave (glava obrnjena na zdravo stran). (ne prizadeta stran, obrnjena navzdol) Počakajte na vrtoglavico in Nistagmus da se umiri in po izginotju simptomov - približno 3 minute - bolnik lahko spet počasi sede, medtem ko ohranja položaj glave.