Tele seva

Predstavitev

Vlečeno tele povzroči bolečo oteklino na teletu, kar je povezano z otrdelostjo mišic. Vlečeno tele je posledica prekomernega raztezanja mišice. Če tele potegnemo, mišice raztegnemo preko svojih meja.

Posamezna mišična vlakna ostanejo nedotaknjena, ko mišico potegnemo, vendar so prizadete najmanjše enote mišice, znane kot sarkomere. Napako povzročajo mišična vretena, ki se pojavijo v vsaki mišici. Mišična vretena merijo dolžino mišice in jo lahko uravnavajo usklajevanje s centralno živčni sistem.

Če med športom pride do hitre spremembe obremenitve ali prenaprezanja, mišična vretena ne morejo reagirati dovolj hitro, da bi sledila mišici raztezanje. Nato pošljejo signale centralnemu živčni sistem, ki nato pošlje signal, ki zagotavlja, da se mišica čim prej skrči, da se prepreči poškodba mišice. Posledično je mišica boleče utrjena.

Vlečena mišica povzroči vnetje, ki povzroči bolečina ki spremlja vlečeno mišico. The telečji sev je treba diagnostično ločiti od strganega mišična vlakna ali raztrgana mišica kjer je mišica močno poškodovana. Vlečena mišica, skupaj z raztrgana mišična vlakna in raztrgana mišica, je zaprta poškodba mišice, saj koža ali tkivo ostane nepoškodovana. Prav tako ni zunanjih travm, na primer udarcev ali udarcev. Pogosto mišične napetosti tudi od zunaj ni viden.

Simptomi

Značilno je, da a telečji sev se kaže z bolečim vlečenje teleta s spremljajočim utrjevanjem mišice. The bolečina pogosto narašča neprekinjeno: na začetku je običajno le rahlo vlečenje, ki se nato razvije v močno bolečino, dokler se na neki točki ne razvije pravi mišični krč. The bolečina se pojavi takoj po preobremenitvi mišice, tako v mirovanju kot pod obremenitvijo.

V primerjavi z a raztrgana mišična vlakna ali raztrgana mišica, je bolečina pri vlečenju manj močna in navadno ni izgube mišične moči. Na začetku je bila mobilnost noga je komajda omejen, potem pa tudi vedno bolj omejen, tako da je nogo v določenem trenutku težko premakniti. Ta postopek omogoča enostavno razlikovanje med vlečeno mišico in raztrgano mišična vlakna, saj pri slednjem bolečina nastane nenadoma po gibu, ki jo povzroči.

To bolečino pogosto spremlja otekanje prizadetega območja. Redko a telečji sev povzroči modrice; to je pogosteje pri a raztrgana mišična vlakna ali raztrgana mišica. Po eni strani vlečeno tele pogosto povzroči preobremenitev prizadete mišice.

To se pogosto zgodi, ko tek navkreber ali na neravnem terenu. Nenaravna gibanja lahko vodijo tudi do mišične napetosti. Tipične situacije, v katerih pride do obremenitve teleta, so zlaganje na neravni poti, zdrs po stopnicah ali prenagljeni gibi med športom.

Posledično ni nujno, da preobremenitev sproži napor teleta, ker sunkoviti in hitri gibi lahko vodijo tudi do prekomernega raztezanja mišice. Na primer, kadar nenadoma pospešite ali ustavite gibanje, to še posebej velja za šport z žogo. Pogosto mišice niso dovolj ogrete ali je mišica že utrujena, tako da a mišične napetosti se lahko pojavijo lažje.

Še posebej pri hladnih temperaturah bodite pozorni na ustrezen program ogrevanja. Poleti, ko je zelo toplo, obstaja tudi večje tveganje za vlečene mišice, ker več tekočine in elektroliti se umaknejo iz telesa. Zato morate zlasti poleti poskrbeti, da pijete dovolj.

Na splošno velja, da bolj ko je mišica neiztrenirana, bolj je dovzetna za prekomerno raztezanje. Če čutite vlečenje spodnjega ali zgornjega dela tesno mišice med močnim ali hitrim gibanjem, je treba trening ustaviti. Telečji sev, skupaj z tesno sev, je ena najpogostejših vrst mišičnega sevanja.