Simptomi
Simptomi želodec bolečina povzroča stres, se lahko zelo razlikuje od osebe do osebe in se lahko razlikuje tudi od osebe do osebe. Pogosto pride do nespecifičnega občutka pritiska na želodec regiji. To lahko spremlja tudi nenehen občutek sitosti ali celo slabost.
V nekaterih primerih se pritožujejo tudi prizadeti zgaga, ki se lahko poveča s porabo nikotin ali kavo. Tudi spremembe gibanja črevesja so možne in oboje zaprtje in driska se lahko kaže. Če že obstaja napredno vnetje želodec podloga ali celo a razjeda na želodcu, na tem območju se lahko pojavi spontana krvavitev.
Ti se pogosto kažejo kot tako imenovani katranski blato. Razlog za to je, da kri najprej pride v stik z želodčno kislino in postane črna. Močna, akutna krvavitev iz razjeda na želodcu lahko spremlja tudi krvav bruhanje v določenih okoliščinah. V tem primeru je treba izvesti takojšen prevoz do najbližje bolnišnice, saj gre za izgubo kri je lahko življenjsko nevarna.
trajanje
Praviloma lahko domnevamo, da bolečine v trebuhu ki jih povzroča stres, se bodo nadaljevale za čas psihološkega napora. Akutno je mogoče z različnimi sredstvi doseči kratkotrajno izboljšanje simptomov, vendar je dolgoročno zdravljenje običajno mogoče le, če vzrok hkrati odpravimo.
Kaj storiti v primeru bolečine v trebuhu zaradi stresa?
V primeru bolečine v trebuhu zaradi stresa je treba dati prednost zmanjšanju stresa, da se telo lahko dovolj sprosti. Zavestno spoštovanje zdravega prehrana je tudi zelo pomembna. Poleg tega je treba vstaviti namenske odmore, s katerimi se koncentriramo izključno na obrok.
Izbira uravnoteženih sestavin živil in zavestno žvečenje hrane običajno dobro vplivata na prebavni proces. Če je naslednji sestanek predviden takoj po obroku, je treba dati prednost maščobam z veliko zelenjave. Prav tako je treba zmanjšati porabo snovi, ki dražijo želodčno sluznico ali se ji popolnoma izogniti. Tej vključujejo nikotin, alkohol in kava.
V službi lahko raven stresa nekoliko zmanjšate tako, da vzamete posebne sprostitev faze ali kratkotrajno bivanje na svežem zraku. Dolgoročno zmanjšanje ravni stresa lahko dosežemo z zadostno telesno aktivnostjo oz sprostitev vaje, kot so joga or meditacija. Uredništvo priporoča Kako se lahko zmanjša stres?
V akutni situaciji se lahko uporabljajo tudi zdravila. Na primer, zaviralci protonske črpalke vodijo do zmanjšanja proizvodnje želodčna kislina, ki pa ima zaščitni učinek na sluznico želodca. Obstajajo tudi številna domača zdravila, ki vam lahko pomagajo bolečine v trebuhu.
Uporaba termoforja je verjetno najbolj znan primer. Ozadje tega je, da ima toplota sproščujoč in spazmolitičen učinek. Poleg tega povzroča tudi povečano kri kratkoročno kroženje na prizadetem območju.
Pritožbe lahko včasih sprožijo tudi pretesna oblačila, zato se je temu treba izogniti. Obstaja tudi več čajev, ki lahko pomirijo želodčno sluznico in pomagajo pri želodcu bolečina. Ti vključujejo koromač in kamilica čaji.
In nenazadnje počitek in ležanje naravno pozitivno vpliva na bolečine v trebuhu. V primeru želodca bolečina ki jih povzroča stres, obstajajo tudi številni predlogi strokovnjakov za homeopatijo, katere snovi lahko jemljemo. Na primer staphisagria je omenjena kot možnost za želodčne bolezni brez organskega korelata (npr. zaradi stresa).
Okoubaka, kamilice in nux vomica, ki jih pridobivajo iz lubja, naj bi pozitivno vplivale tudi na prebavila. Obstaja več različnih Schüsslerjevih soli, ki niso vse primerne za bolečine v želodcu. Za to klinično sliko Schüsslerjeve soli št.
3 (Ferrum phosphoricum) in št. 9 (Natrijev phosphoricum). Aktivirali naj bi metabolizem in ravnovesje kislinsko-bazično ravnovesje telesa.
