Simptomi
Poleg otrplosti v noga, ki je značilen za nogo, ki je zaspala, se lahko pojavijo tudi drugi spremljajoči simptomi. Najpogostejše je mravljinčenje po stopalu oz noga. Ko noga znova se zbudi, rahlo bolečina lahko pride, vendar ta po kratkem času izgine.
Če pritisk na prizadete živci je zelo močna ali traja dlje časa, lahko pride tudi do paralize, ki običajno čez nekaj časa izgine, odvisno od obsega poškodbe živcev. Če poškodbe živcev se pojavi v hrbtenici in je vzrok za nogo, ki je zaspala, nazaj bolečina kot tudi otrplost in mravljinčenje se lahko pojavijo tudi v drugih delih telesa. V primeru prolapsa medvretenčni disk v ledvenem delu hrbtenice je značilna tudi paraliza stopala ali noge.
Noga, ki je zaspala, je lahko sočasni simptom sistemskih bolezni, ki lahko povzročajo različne simptome v telesu. Sladkorna bolezen mellitus na primer lahko povzroči otrplost nog, pa tudi simptome, kot so pogosto uriniranje ali huda utrujenost. Nogo, ki ponoči zaspi, običajno povzroči stisnjena živci v nogi.
Pogosto je vzrok za opisane simptome neugoden položaj spanja. Če so noge na primer močno upognjene ali ležejo čez rob postelje, živci lahko stisnemo tako, da se pojavijo tipični simptomi. Če se pritožbe pojavljajo pogosto, lahko zamenjava vzmetnice ali poskus zamenjave položaja spanja preprečijo, da bi noge zaspale.
bolečina ko noga zaspi, povzročajo predvsem živci. Upogibanje noge, na primer, ko sedite s prekrižanimi nogami, ubije kri plovila in živci. Nato živci sprostijo svoje nevrotransmiterje, ki jih uporabljajo za pošiljanje signalov možganov.
Če živec ni popolnoma potlačen, lahko nekatere od teh signalov še vedno pošljemo na možganov. Tam je zaznan občutek bolečine. Vendar je bolečina ponavadi najbolj izrazita, ko je noga, ki je zaspala, spet iztegnjena. Posledično lahko vse signale nenadoma usmerimo na možganov, ki sproži večji bolečinski dogodek.
Zakaj noga mravi, ko se zbudi?
Vzrok za zaspano nogo se običajno zmanjša kri obtok. Običajno se to zgodi, ko dlje časa ostanete v enem položaju. Zaradi pomanjkanja kri, noga začasno ni dovolj oskrbljena s kisikom in drugimi hranili.
Dolgo časa so mislili, da je to pomanjkanje hranil vzrok za mravljinčenje ali predvsem nenaden presežek hranil in kisika, ko je noga spet dovolj oskrbljena s krvjo. Predvidevali smo, da bolečine in mravljinčenje prizadenejo predvsem mišice. Šele pred kratkim so raziskovalci prišli do nove teorije: mravljinčenje povzročajo živci.
Ujeti so v položajih, kot je sedež s prekrižanimi nogami, zato jih je enostavno stisniti. To vodi do povečanega sproščanja tako imenovanih nevrotransmiterjev, tj. Sel, ki jih živci uporabljajo za pošiljanje informacij v možgane. Ti nevrotransmiterji običajno sprožijo električni potencial v živčne celice, ki se prenese na naslednjo živčno celico.
S stiskanjem živca pa oddajniki in električni signali ne morejo doseči naslednje celice. Živce ima tako rekoč prekinitev prenosa. Ko se živec spet razbremeni, se vsi ti signali in nevrotransmiterji prenašajo sočasno, kar v možgane nosi pravi ognjemet informacij.
To ustvarja mravljinčenje in včasih boleč občutek, ko se noga, ki je zaspala, zbudi. "Prebujanje" noge se običajno zaključi najpozneje po 30 do 60 minutah. Odvisno od tega, kako dolgo je bil prizadeti živec stisnjen in kako visok je bil pritisk na živčni trakt, se lahko prebujanje zgodi zelo hitro ali počasi.
Če se simptomi po 30 do 60 minutah ne izboljšajo, se je treba posvetovati z zdravnikom, da razjasni simptome in opravi celovit diagnostični pregled. To še posebej velja, če se poleg zaspane noge pojavijo tudi drugi simptomi, kot sta paraliza ali zelo huda bolečina. V večini primerov je noga, ki je zaspala, neškodljiv pojav, ki ga lahko pripišemo začasnemu stiskanju enega ali več živcev.
V zelo redkih primerih so za simptomi lahko tudi resne bolezni. Če obstajajo določeni znaki nevarne bolezni, je priporočljivo čim prej obiskati zdravnika, ki bo lahko postavil diagnozo in začel terapijo proti simptomom. Zlasti, če simptomi trajajo dlje časa po premikanju noge, če obstaja dodatna bolečina, če noga nabrekne, se spremeni njena barva kože ali če zasoplost obstaja, obstaja nevarnost nevarne noge Vena tromboza. Tudi če obstajajo pritožbe na hrbtenici in se pojavijo simptomi paralize, se je treba posvetovati z zdravnikom, da se izključi morebitna hernija diska ledvene hrbtenice.
