Simptomi
Glede na stopnjo poškodbe tetive tendonitis spremljajo simptomi različne resnosti. Toda na splošno so simptomi klasični znaki vnetja: oteklina, pordelost, vročina, bolečina in izguba funkcije. Oteklina je lahko enostranska ali pa prizadene oba gležnja.
bolečina se pojavlja predvsem med gibanjem. Če gre za rahlo vnetje tetive, ki ga povzroči kratkotrajna preobremenitev, se običajno pojavi le pri ponavljajočih se preobremenitvah (na primer med jogging). Če so konstrukcije ne le rahlo razdražene in vnete, ampak so bile strgane, na primer z upogibanjem stopala, je običajna hoja ali celo pojav povezan z bolečina.
Poleg tega se lahko tam, kjer se nahaja vneta tetiva, pojavi lokalna bolečina pod pritiskom. Poleg tega vnetje tetive na gleženj lahko vodi do tako imenovanih "otipljivih krepitacij". To so zaznavni vozli na spremenjenem in vnetju tetive, ki med drgnjenjem drug ob drugega povzročajo hrustljav hrup.
Diagnoza
V primeru stalnih in ponavljajočih se bolečin in oteklin gleženj, se je treba posvetovati z zdravnikom. Zdravnik lahko sumi diagnozo tendonitisa, tako da vzame a zdravstvena zgodovina in pregled otekle in / ali boleče noge. Poleg tega lahko vnetje v telesu zaznamo s povišanimi markerji vnetja v kri.
Povišana Vrednost CRP (C-reaktivni protein) ali vrednost BSG (kri stopnja sedimentacije) kažejo na prisotnost vnetja ultrazvok pregled lahko hitro in enostavno vizualizira spremembe tetive in vnetje tetive na gleženj. tetive in vezi niso enostavno vidne v Rentgen slike. Lahko pa zaznamo ali izključimo patološke spremembe v kosti, ki so lahko odgovorne za otekanje v predelu gležnja. Z natančno prikazom spremembe ali vnetja tetive in obsega poškodbe tetive lahko izvedemo magnetno resonanco.
zdravljenje
Zdravljenje tendonitisa gležnja je odvisno od tega, kako huda je bila prejšnja poškodba. Vendar je zdravljenje tendonitisa pomembno, ker tetive postanejo krhki in se lahko solzijo, če se vnetni procesi nadaljujejo. V vsakem primeru je treba vneto kito imobilizirati.
Poleg tega je treba prizadeti gleženj ohladiti. Dokler oteklina in bolečina na prizadetem gležnju ne izgineta, se je treba izogibati kakršnemu koli športu, ki obremenjuje zgornji gleženj ali stopalo. Če vnetje kite vztraja dlje časa in ga spremljajo hude bolečine, se pojavijo tako imenovani NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila), kot je npr. ibuprofen in diklofenak lahko jemljete kratek čas za lajšanje vnetja in odpravljanje bolečine.
Ker pa ta zdravila lahko povzročijo želodec težave (npr. vnetje sluznice želodec) kot stranski učinek se teh zdravil ne sme jemati dlje časa. V primeru hudih vnetnih sprememb glukokortikoidi (kortizon) lahko vbrizga tudi zdravnik v bližini vnete kite. Vendar tega ne smemo ponoviti niti ga ne smete injicirati neposredno v vneto tetivo, saj obstaja tudi nevarnost degeneracije tetive in okoliških struktur zaradi dajanja kortizon.
V primeru resnih sprememb kite bo morda potrebna operacija za odstranjevanje zadebeljenih tetiv. V nekaterih primerih pa je potrebna popolna obnova tetive. V primeru hujšega vnetja kit v gležnju, pa tudi po operaciji, fizioterapija (po ustrezni imobilizaciji), fizioterapija z šok Izvesti je treba valovno terapijo in vadbo prizadetih mišic za počasno nabiranje.
Če želimo vnetje tetive gležnja ublažiti s homeopatskimi zdravili, je treba dva do tri tedne dvakrat na dan vzeti pet globul, odvisno od simptomov, ne glede na zdravila, ki jih jemljemo. Upoštevati je treba tudi, da je homeopatsko zdravljenje priporočljivo le v primerih preobremenitve, kadar kite niso bile dodatno poškodovane ali raztrgane ali kot spremljajoča terapija. Na primer v primeru določene okorelosti in bolečine med gibanjem Jedko C7 lahko vzamete.
Za led palustre C5 je še posebej priporočljiv pri vnetju tetive gležnja oz gleženjski sklep. Jemanje Arnica montana lahko pomaga tudi pri lajšanju simptomov tendonitisa v gležnju. Če je razlog vnetja tetive zvin, jemanje Usmerite graveolene lahko pomaga pri zdravljenju.
Ker je resnost tendonitisa v gležnju odvisna od predhodne poškodbe tetive, bo trajanje tendonitisa različno. Če je vnetje tetive povzročilo kratkotrajno preobremenitev, lahko po ohladitvi in ustrezni imobilizaciji po nekaj dneh izgine. Vseeno pa je treba paziti, da se tetiva ne bo takoj takoj preveč obremenjevala.
Če gre za raztrgan oz raztrgana kita, obdobje brez bolečin in vnetij lahko traja več mesecev. V nekaterih primerih bo kita ob preobremenjenosti znova in znova boleča. V vsakem primeru je treba poskrbeti, da je prizadeta tetiva obremenjena le v nebolečih pogojih, in po možnosti preiti na šport, ki ne obremenjuje preveč spoji in s tem kite.
Če je potrebna operacija, a obliž gips se položi na nogo vsaj dva tedna po operaciji. Če gre za resno operacijo, bo morda treba gips nositi do šest tednov. Po operaciji lahko traja tudi do dvanajst mesecev, preden se lahko kita ponovno popolnoma vadi.
