Simptomi zimske depresije
Laični izraz zima depresija se v tehničnem žargonu imenuje sezonska depresija. Pojavlja se predvsem v temnih jesenskih in zimskih mesecih. Vzrok je najverjetneje pomanjkanje dnevne svetlobe, kar lahko pri bolj dovzetnih ljudeh razburja snov sel ravnovesje v telesu in s tem vzrok depresija.
Simptomi so podobni nesezonskim depresija. Privede do depresije, nezanimanja za dejavnosti, ki so bile sicer prijetne, pomanjkanja veselja, utrujenosti in izčrpanosti, občutne izgube pogona in težav s koncentracijo. V nasprotju z nesezonsko depresijo zimska depresija običajno poveča apetit s povečanjem telesne mase in ne z izgubo teže, vedenje spanja pri sezonski depresiji pa se premakne k večji potrebi po spanju kot k motnjam spanja. Pojavi se tudi razpoloženje in notranja napetost.
Simptomi nosečniške depresije
Simptomi, ki se lahko pojavijo med nosečnostna depresija so podobne tistim pri depresiji pri ne nosečih ženskah. Lahko vodi v depresivno razpoloženje, močno brezvoljnost in stalno utrujenost. Poleg tega morda ni zanimanja ali veselja do stvari, ki bi jih sicer uživali.
Pojavijo se tudi težave s koncentracijo, pretirana razdražljivost, občutek nemoči in motnje hranjenja z malo ali pretiranim apetitom. Lahko se pojavi tudi občutek krivde ali manjvrednosti. Poleg tega se prizadeti pogosto pritožujejo nad hudimi nihanje razpoloženja in pogost jok. Tesnoba lahko igra tudi svojo vlogo med nosečnostna depresija.
Odkrivanje depresije
Očitno ni vsak človek prepoznan kot depresiven. Tudi če so opisani simptomi za zadevno osebo vseprisotni in imajo vseobsegajoč učinek na njeno življenje, se lahko zunaj zdi, da je ta oseba središče življenja, uspešna in srečna. Včasih trajajo leta, preden se oseba zruši ali pa se mora celo življenje boriti z depresijo, vendar je zunanjemu svetu videti neprizadeto.
Depresija se lahko skriva tudi za odvisnostmi, kot sta alkohol in igre na srečo. Pogosta menjava partnerja je lahko tudi znak depresije ali depresivnih razpoloženj. Takšna skrita oblika depresije je znana tudi kot latentna depresija.
Celotno sliko depresije je treba po svoji resnosti jasno ločiti od drugih možnih oblik. Pogosto prizadeta oseba ni več sposobna samostojnega življenja. Ne more se ločiti od svojih negativnih občutkov in si jih prilašča. Diagnozo hude depresije lahko postavimo v skladu z veljavnimi diagnostičnimi shemami, če so izpolnjeni naslednji kriteriji, od katerih mora biti v obdobju dveh tednov izpolnjenih najmanj 5
- Depresivno, depresivno ali razdražljivo razpoloženje v daljšem časovnem obdobju in neprekinjeno
- Znatno zmanjšano zanimanje ali užitek pri skoraj vseh dejavnostih
- Pomembno povečanje telesne mase ali izguba teže brez prehrane (več kot 5% telesne teže v enem mesecu) ali znatno zmanjšan apetit
- Nespečnost ali povečan spanec v skoraj vseh dneh
- Notranja napetost ali nemir, ki se lahko kaže v sunkovitih, živčnih gibih
- Utrujenost ali izguba energije
- Občutek ničvrednosti ali pretirane ali nesorazmerne krivde
- Zmanjšana sposobnost koncentracije in odločanja
