Kalcij: rizične skupine

Ogrožene skupine za pomanjkanje vključujejo posameznike z

  • Nezadostna oskrba zaradi nizkega vnosa in absorpcija.
  • Nizek vnos mleko in mlečni izdelki - zlasti ovo-vegetarijanci in vegani.
  • visoka kalcij izgube - zaradi kofein, visok vnos beljakovin (vnos beljakovin), pri kroničnih acidoza.
  • Paratiroidni hormon pomanjkanje (genetsko ali pridobljeno, na primer po operaciji), kar vodi k zmanjšanju črevesja kalcij absorpcija kot posledica povečanega izločanja kalcija in zmanjšanega fosfat izločanje. Končno, kalcij se izgubi skozi ledvice.
  • Ledvična insuficienca (zmanjšanje črevesnega kalcija absorpcija, ki lahko povzroči hipokalciemijo (pomanjkanje kalcija; - <2.2 mmol / L; <8.8 mg / dl)).
  • Magnezij pomanjkanje (zavira obščitnični hormon izločanje in lahko vodi na hipokalcemijo (pomanjkanje kalcija) na ta način).
  • Redka genetska okvara receptorja, občutljivega na kalcij, s premikom praga za ionizirani kalcij navzdol (avtosomno dominantna hipokalciemija (pomanjkanje kalcija)), ki povzroča funkcionalni hipoparatiroidizem in lahko povzroči hipokalciemijo (pomanjkanje kalcija)
  • Visok vnos oksalna kislina-se vsebujejo živila - pesa, peteršilj, rabarbara, špinača, blitva, oreški - in žita z visoko vsebnostjo fitata (polnozrnata prehrana), ker tako oksalat kot fitati zavirajo absorpcijo kalcija, tako da tvorijo slabo topne komplekse.
  • Doječe matere - med dojenjem (faza dojenja) se dnevno sprosti 250 do 350 mg kalcija mleko.

Pozor. Opomba o stanju oskrbe (National Consumption Study II 2008) V starostni skupini 19–80 LJ. le 35–48% žensk in le 39–67% moških doseže priporočilo za vnos, s starostjo pa slabši. Najhuje preskrbljeni moški in ženske nimajo približno 500 mg kalcija. (Priporočilo DGE 1,000 mg / dan).