Železo: Skupine tveganj

Ogrožene skupine za pomanjkanje železa vključujejo posameznike z.

  • Neustrezen vnos (v primeru podhranjenost ali enostransko, nizkoželezo prehrana - na primer vegani).
  • slaba absorpcija (atrofija tankih črevesnih viloz, na primer v sprue).
  • Pomanjkljiva uporaba (v stanje po resekciji želodca).
  • Povečano povpraševanje - rast mladih in izgube zaradi menstruacije približno 15-30 mg železa na mesec pri ženskah povečajo potrebo po železu
  • Povečane izgube zaradi kronične krvavitve, ki je najpogostejši vzrok za pomanjkanje železa z 80% - krvavitve iz prebavil se pojavi v 70% (na primer pri razjedah, hemoroidi, karcinomi) in genitalne krvavitve pri ženskah (hipermenoreja - do 800 ml kri izguba, maternice miomatozus - do 1200 ml izgube krvi, porod) v 10% do 15%.
  • Jemanje antacidov, ki vsebujejo aluminij, magnezij in kalcij, ter zdravil za zniževanje lipidov (holestiramin), ki lahko zmanjšajo absorpcijo železa do 70% s tvorbo slabo topnih železovih spojin
  • Ženske, ki uporabljajo intrauterine naprave (IUD) brez progestina - podvojitev menstruacije železo izgube.
  • Nosečnice - mati izgubi približno 300 mg (5.4 mmol) železa, pri čemer večina te izgube predstavlja železo, dostavljeno plodu preko posteljice

Ženske v rodni dobi imajo 50% večji priporočeni vnos kot moški.

Glede na razpoložljive podatke Zvezne republike Nemčije o stanju oskrbe z železopribližno polovica žensk ne doseže 50% višjega dnevnega vnosa.

Pozor! Opomba o stanju oskrbe (National Consumption Study II 2008) 14% moških in 58% žensk ne doseže priporočenega dnevnega vnosa. Več kot 75% žensk je prizadetih do starosti 50 let.