Splošni ukrepi
- Nikotin omejitev (vzdržati se tobak uporaba).
- Limited alkohol poraba (moški: največ 25 g alkohol na dan; ženske: maks. 12 g alkohol na dan).
- Pregled trajnih zdravil zaradi možnega vpliva na obstoječo bolezen.
- Izogibanje okoljskim stresom:
- Kronična izpostavljenost toploti
- Poklicni stik z rakotvornimi snovmi, kot so policiklični aromatski ogljikovodiki (PAH), arzen, katran ali mineralna olja (kmetijski ali cestni delavci)
- Izpostavljenost ionizirajočemu sevanju
- Izpostavljenost UV svetlobi (solarij)
- Rentgensko obsevanje
- Redno preverjajte koža sami (ne glede na nadaljnje preglede).
Konvencionalne metode nekirurške terapije
Pri vseh spodaj naštetih neoperativnih postopkih se pričakuje večja stopnja ponovitve (ponovitev bolezni) v primerjavi s popolno kirurško odstranitvijo tumorja in bi jih bilo treba rezervirati za posamezne primere:
- Kuretaža (strganje, strganje) - uporablja se v posameznih primerih karcinom bazalnih celic v okončinah ali trupu.
- Fotodinamična terapija (PDT) - pri tej obliki terapije se na prizadete najprej nanašajo tako imenovani fotosenzibilizatorji koža območje, potem je to območje intenzivno obsevano s svetlobo; se lahko izvede v posameznih primerih v skvamoznocelični karcinom kože.
- Elektrodezikacija ("elektrokirurško" uničenje ozko omejenih površin površinskega tkiva z visokofrekvenčnim tokom).
- Krioterapija (zaledenitev)
- Laserska terapija
- Zdravljenje z zdravili z imikvimod (virostatično sredstvo) oz 5-fluorouracil (citostatično sredstvo).
Redni pregledi
Nadaljnji pregledi: bolnikom s kožnim PEK * je treba ponuditi v intervalih, prilagojenih tveganju, v skladu z naslednjim razporedom:
Leto 1-2 | Leto 3-5 | leta 6-10 | |
Nizko do srednje tveganje | 6-mesečno | Letno | - |
Visoko tveganje | 3-mesečno | 6-mesečno | Letno |
* R0 resekcija (odstranitev tumorja v zdravem tkivu; histopatologija ne kaže nobenega tumorskega tkiva na robu resekcije).
Cepljenja
Svetujejo se naslednja cepljenja:
- Cepljenje proti gripi
- Cepljenje s pnevmokoki
Prehranska medicina
- Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
- Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana, ob upoštevanju splošnega znanja o prehrani pri tumorski bolezni. To pomeni:
- Uživajte le omejeno energijsko bogato hrano.
- Zmeren skupni vnos maščob
- Malo rdečega mesa (svinjina, govedina, jagnjetina, teletina) in klobase.
- Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
- Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
- Skupno dnevno 5 obrokov sveže zelenjave in sadja (≥ 400 g; 3 obroki zelenjave in 2 obroki sadja).
- Zmanjšajte porabo prekajene in sušene hrane, ker vsebuje nitrat ali nitrit kot sestavino za sušenje soli. Njihova priprava tvori spojine (nitrosamine), ki so dejavniki tveganja za razne tumorske bolezni.
- Vzdržite se onesnažene hrane, kot so drobovina in divje gobe.
- Ne jejte plesnive hrane
- Upoštevajte naslednja posebna prehranska priporočila:
- Prehrana, bogata z:
- Elementi v sledovih (cink)
- Omega-3 maščobne kisline - alfa-linolenska kislina (rastlinska olja, zelenolistna zelenjava), eikozapentaenojska kislina in dokozaheksaenojska kislina (sveže morske ribe enkrat ali dvakrat na teden, tj. mastne morske ribe, kot so losos, sled, skuša).
- Probiotična živila (po potrebi prehranska dodatki s probiotičnimi kulturami).
- Prehrana, bogata z:
- Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
- Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
- Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.
Športna medicina
- Endurance trening (kardio trening) in trening za moč (trening mišic).
- Na splošno, vzdržljivost Priporočljiv je trening na kolesarskem ergometru, ki se izvaja po principu intervalnega treninga. To pomeni, da se faze obremenitve, ki trajajo 1 do 3 minute, izmenjujejo s fazami počitka, ki trajajo tudi 1 do 3 minute. Trening je treba izvajati pri približno 80% največjega srce hitrost 30 minut.
- Priprava a fitnes or načrt usposabljanja z ustreznimi športnimi disciplinami na podlagi zdravniškega pregleda (zdravje preverite oz preverjanje športnika).
- Podrobne informacije o športni medicini boste prejeli od nas.
Psihoterapija
- Po potrebi obvladovanje stresa
- Podrobne informacije o psihosomatike (Vključno obvladovanje stresa) lahko dobite pri nas.