Smeh kot terapija: smeh promovira zdravje

Pozitivni učinki smeha so povezani tudi s socialno komponento. "Smeh je družbeno lepilo," pravi Carsten Niemitz iz Freie Universität Berlin. Tako se ljudje iz vljudnosti smejejo, ko njihovi nadrejeni povedo šalo. Ljudje prikrivajo lastne primanjkljaje z Odmerek samoironije.

Ali pa je pripadnost skupini odločilna. Člani potovalne skupine, ki se ne poznajo, se prvi dan potovanja bistveno pogosteje smejijo. Znotraj skupine je tako razvrščeno: Tisti, ki se skupaj smejijo, zaradi iste "valovne dolžine" preživijo več časa skupaj.

Sposobnost prirojenega smeha

Švicarski raziskovalec Willibald Ruch je prepričan, da je sposobnost smeha prirojena. Obstajajo celo ljudje, ki si obraza ne naredijo Odmerek of smeh plin. Drugi znanstveniki trdijo, da se smeha ni treba učiti. Majhni otroci se lahko nasmejijo do 500-krat na dan.

Izobraževanje in družbeni pritiski zmanjšujejo smeh, ko se otroci starajo. "In ali ste vedeli, zakaj ženske v osebnih oglasih vedno poudarjajo, da iščejo moškega, ki bi moral biti šaljiv in smešen?" vprašanje zastavlja strokovnjak za smeh.

Odgovor vidi v arhaičnem vedenjskem vzorcu človeka. Pravi, da ženske iščejo zase in za svoje otroke moškega / očeta, ki je močan, zdrav, dolgoživ in miroljuben. Le tako lahko najbolje poskrbi za svojo družino. "Človek, ki se rad veliko smeji, to zahtevo izpolni," z pomežikom ugotavlja Heiner Uber.

Smeh kot terapija

Smeh se v ZDA terapevtsko uporablja že od osemdesetih let prejšnjega stoletja. V tem času se v številnih evropskih državah odvijajo tudi šaljivi obiski s klovni, ki bolnim otrokom zagotavljajo lažje življenje. S svojimi barvitimi kostumi, igrami in čarovnijo zagotavljajo, da lahko malčki - pa tudi osebje in obiskovalci - za nekaj trenutkov pozabijo vsakdanje življenje ter najdejo udobje in upanje.

Toda zabavni obiskovalci so se izkazali tudi v domovih starejših občanov. V postelji starostniki in demenca med obiskovalci zares cvetijo zlasti bolniki. Spet pokažejo radovednost in veselje ter najdejo moč komunicirati. Socialni umik je tako za nekaj časa prekinjen.