Snemanje različnih bolezni je danes priljubljena tehnika v fizioterapiji in športni medicini. Prednostna je uporaba Kinesiotapes, ki se pogosto uporabljajo zaradi različnih učinkov.
Kinesio trakovi
Kinesiotapes so zelo elastični, zračni in jih je mogoče v skladu z navodili zelo dobro nanašati. Zaradi elastičnosti se zelo dobro prilagodi koži. Zato ga lahko kljub gibanju, ne da bi se odstranil, zelo dobro nosite.
Ker trak spremlja gibanje, hkrati podpira mišice in ima masažni učinek. Tako se mišice lahko sprostijo in sprostijo. Zaradi masirajočega učinka kri spodbuja se cirkulacija.
Pomembna hranila za mišice se izperejo, odpadne snovi in bolečina mediatorji se odstranijo. To spodbuja proces zdravljenja in zmanjšanje bolečina. Trakovi so še posebej primerni za podporo in stabilizacijo mišic, vezi in tetive brez potrebe po imobilizaciji poškodovanih struktur. Gibanje je ohranjeno. Tako je Kinesiotape se uporablja tudi za zdravljenje hernije diska.
Navodila za kinesiotaping
Kinesiotapes se lahko uporablja tudi za snemanje hernije diska. Hernijo diska pogosto spremlja hudo bolečina, zlasti med gibanjem. Trakovi lahko nato podpirajo stabilnost hrbtenice.
Gibanja ne ovirajo, ampak ga spremljajo in sproščujoče vplivajo na mišice. Glede na višino, na kateri je hernija diska, se aplikacija lahko nekoliko razlikuje. Pomembno je, da trakovi potekajo vzdolž hrbtenice in pod pravo napetostjo.
Najbolje je, da kineziotape uporabljate pod nadzorom poklicnega fizioterapevta. V večini primerov v obliki zvezde tračni povoj se nanese s štirimi trakovi. Trak se nanese na okrogel hrbet.
Pacient se preprosto nagne spredaj. Uporabljajo se neposredno na boleče telo vretenc za doseganje največjega učinka. Vsi trakovi se zataknejo pod največjo napetostjo, pri čemer se natezni stres prenese tudi na mišice.
Pravilen nanos se pokaže, ko se bolnik spet zravna. Trakovi morajo ustvarjati valove in se prilagoditi vsakemu gibanju. Trakovi se lahko držijo 7-10 dni.
V tem času lahko izvajamo dodatne vaje za krepitev hrbta, ki jih podpira Kinesiotape. Gibanje je zelo pomembno za zdravljenje hernije hernije, ker je močan hrbet in trebušne mišice dajejo hrbtenici večjo stabilnost. Tuširanje in potenje s trakovi običajno ne predstavljata težav.
Snemanje vratne hrbtenice (HWS)
Če želite uporabiti a tračni povoj do vratne hrbtenice najprej izmerijo trakove. Potrebni so trakovi od 1. do 7. vratnega vretenca in trak tek navzkrižno. Za boljšo vzdržljivost so vogali zaobljeni.
Že med merjenjem naj bolnik nagne svojega Glava naprej do v prsih. Na ta način se trak nanese raztezanje. Prvi trak je po svoji dolžini razdeljen na dva traka, tako da na enem koncu še vedno ostanejo skupaj.
Rezultat je trak v obliki črke V s podstavkom. Ta osnova je zdaj zlepljena med lopaticami. Nato lahko dva trakova, ki ga zapuščata, prilepimo okoli vidnega sedmega vratnega vretenca.
Proge se nanesejo brez vlečenja in morajo potekati do linije las. Nato debelejši trak namestimo križno neposredno nad bolečino. Ta trak se najprej prilepi pod največjo natezno napetostjo, nato pa se konci le ohlapno razprejo. Trakovi podpirajo mišice v vratu in tako lahko pomaga ublažiti bolečino pri zdrsnjen disk v vratni hrbtenici.
Vsi članki v tej seriji:
