Opekline ali dermatitis solaris je vnetje od koža. Značilni znaki so močno pordela koža, srbenje in mehurji. Opekline povzroča dolgoročno škodo na koža, zaradi česar se hitreje stara in več oblikuje gube. Prav tako hudo sončne opekline lahko vodi na kožo rak na dolgi rok.
Kaj je sončna opeklina?
Sončne opekline se pojavijo pri pretirani izpostavljenosti soncu na goli koži, vendar večinoma pri svetlopoltih ljudeh. Ti ljudje imajo krajši čas zaščite kože in nižjo toleranco na sončne žarke. Sončne opekline so v medicini znane tudi kot dermatitis solaris ali lahka dermatoza. V tem primeru se sončne opekline pojavijo, ko kožo opeče ultravijolično sončno sevanje. Sončne opekline lahko razdelimo na prvo in drugo stopnjo opekline. Sončne opekline povzročajo trajno in nepopravljivo škodo na koži, kar vodi do vnetje in poškodbe celic, kar lahko potencialno vodi na kožo rak.
Vzroki
O vzroki opeklin so dobro znani. Predolgo in premočno izpostavljanje soncu ali izpostavljanje koži povzroči sončne opekline. Tu so še posebej odgovorni ultravijolični žarki, ki jih oddaja sonce. Čeprav ima koža sama zaščitne mehanizme in lahko vneto kožo popravi sama, ni dovolj, da kožo popolnoma zaščitimo pred soncem, če je preveč izpostavljena UV sevanje. Pri tem imajo posebno vlogo pigmenti kože. Več ko ima človek pigmentov, višja je njegova naravna zaščita pred sončnim sevanjem. Zato so svetlopolti ljudje še posebej izpostavljeni sončnim opeklinam, medtem ko imajo Afričani običajno večjo izpostavljenost soncu, ne da bi jih opekli. Če povzamemo, lahko najdemo naslednje vzroke opeklin:
1. predolgo in intenzivno nezaščiteno sončenje
2. nezadostna zaščita kože z lastno zaščito (pigmenti), oblačili ali zaščito pred soncem (zaščitni faktor)
3. povečana izpostavljenost soncu skozi voda in sneg (npr. pri jadranju ali smučanju)
4. posredno sončno sevanje v senci zaradi odseva (npr. Pod senčnikom na plaži)
5. nekatera zdravila, kot so antibiotiki in eterična olja, lahko povzročijo povečano občutljivost na svetlobo
Simptomi, pritožbe in znaki
Prvih znakov sončnih opeklin pogosto spregledamo ali sploh ne mislimo, da so možni, ker niso bili pričakovani. Potrebno je le nenavadno dolgotrajno bivanje v naravi na soncu med pohodom ali vožnjo s kolesom. Naenkrat je opaziti, da je koža rdeča in napeta, čeprav se človek še ni zares sončil. Dovolj je, da v avtomobilu z odprtim oknom iztegnete roko in nenadoma se koža zategne. Glede na vrsto kože je reakcija ustrezno močna. Če pordelost kože spregledamo kot prvi znak pri sončenju, lahko kožo opečemo, koža nabrekne in postane vroča. Običajno in odvisno od kože stanje, prve znake lahko opazimo po približno štirih do šestih urah. Simptomi so najmočnejši po približno 12 do 24 urah. Potem bolečina začne, kar je pri sončnih opeklinah zelo neprijetno. Dotik opečenih predelov kože je zelo boleč. Če sončne opekline napredujejo, koža mehurja in boli, tudi če se je ne dotaknemo. Ko se koža nato odlepi in začnejo opečena mesta srbenje, se začne postopek zdravljenja. Če so opečene velike površine kože, slabost, bruhanje in povišana telesna temperatura se lahko pojavijo. Glavoboli in težave s krvnim obtokom spremljajo obsežne sončne opekline.
Tečaj
Potek sončnih opeklin se razvije že zaradi povečane izpostavljenosti soncu. Kljub temu se tipični simptomi pojavijo in počutijo šele kasneje, približno 6 do 8 ur. Vrhunec sončne opekline dosežemo po približno 24 urah. Trajanje popolnega okrevanja je odvisno od stopnje opekline. Praviloma pa sončne opekline trajajo do dva tedna. Tipične pritožbe in simptomi ali zapleti so predvsem močno pordela koža, ki je boleča pri pritiskih in dotikih. V primeru močne sončne opekline, tj. Opekline druge stopnje, se nato pojavijo mehurji ali mehurji, ki so lahko napolnjeni z znojem ali telesno tekočino. To obliko sončnih opeklin mora pregledati in zdraviti zdravnik. Za retigmentirane ni nič nenavadnega brazgotine Dolgoročna tveganja in zapleti opeklin so kožni tumorji ali koža rak. Večinoma pa a melanoma or karcinom bazalnih celic se razvije šele čez leta. Poleg tega sončne opekline, pa tudi kakršna koli oblika močnega izpostavljanja soncu, pospešijo staranje kože. Ljudje, ki se veliko sončijo ali uporabljajo solarij, dobijo staro, usnjeno kožo gube.
Zapleti
Sončne opekline se običajno zacelijo v nekaj dneh brez zapletov. The bolečina na koži lahko povzroči motnje spanja in povzroči omejitev pacientove mobilnosti. Fizični stik in nošenje oblačil sta povezana z bolečina in kratkoročno zmanjšajo kakovost življenja. Ko bolečina popusti, tudi omejitve izginejo. Sončne opekline lahko spremlja povišana telesna temperatura, mrzlica, glavobolali motnje vida. V hujših primerih sončne opekline povzročajo toploto kap, ki je nujna medicinska pomoč in jo je treba takoj zdraviti. Dodatno draženje kože, na primer praske ali mehurji, lahko povzroči rane in brazgotine. Lahko povzroči hude sončne opekline opekline na koži ali oteklina. Dolgoročno sončne opekline povečajo tveganje za kožne tumorje in kožni rak z melanoma or karcinom bazalnih celic. Zlasti ponavljajoče se opekline pred 20. letom povečajo tveganje za pozne učinke. Učinek je kumulativen. Kožne bolezni in prezgodaj staranje kože se pojavijo tudi kot posledica opeklin. Staranje kože kaže se na primer v usnjeni koži, gube ali pike. Kronična preobčutljivost kože se lahko pojavi tudi pri trajnih poškodbah.
Kdaj naj gre k zdravniku?
V večini primerov sončne opekline ne zahtevajo zdravnika. Za mladoletne opekline, prijavi se hladno voda, hladilni obkladki oz Izdelki za nego kože na kožo. Prhanje pod hladnim tek voda je še posebej koristen pri lajšanju nelagodja. Uporaba posebne kreme in izogibanje nadaljnjemu izpostavljanju soncu priporočamo izboljšanje. Če simptome olajšate v nekaj urah, si pomagajte sami ukrepe običajno zadostujejo. V nekaj dneh sončne opekline postopoma popustijo, dokler kmalu kasneje ne dosežemo odsotnosti simptomov. Če se posledice opeklin zaradi neposredne izpostavljenosti soncu še naprej povečujejo, če se pojavijo hude bolečine ali če se prizadeta oseba ne more premikati brez nelagodja ali zavzeti počitek, se je treba posvetovati z zdravnikom. Otroke, ki nenehno kričijo, jokajo ali kažejo vedenjske nepravilnosti, je treba predstaviti zdravniku. Če je koža dojenčka ali otroka zelo rdeča, je potrebna pomoč. Opekline je treba pregledati, da se oceni obseg opeklin. Otekanje, mehurji na koži ali nepravilen dotik mora zdravnik pregledati, takoj ko povzroči hujše okvare pri opravljanju vsakodnevnih nalog.
Zdravljenje in terapija
Če se sončne opekline ne preprečijo, je treba čim prej opraviti, da se zmanjša dolgoročna škoda. Kljub temu je tu treba opozoriti, da je vsaka opeklina "zažgana" v "spomin”Kože. Nekatere posledice, kot npr kožni rak, so očitni šele čez leta. The terapija opeklin mora biti odvisna od stopnje opekline. Prva stvar, ki jo je treba narediti, je seveda, da se izognemo nadaljnjemu izpostavljanju soncu in si oblečemo in pokrivala. Prav tako je treba iskati senčna mesta. Vlažni in hladni obkladki, pa tudi vlažilne losjoni pomagajo lajšati fizično nelagodje. Zdravila z učinkovinami paracetamol or acetilsalicilna kislina lahko pomaga proti hudim bolečinam. Poleg tega je treba piti veliko vode. Če je sončna opeklina zelo močna, se je treba posvetovati z dermatologom ali družinskim zdravnikom. V redkih primerih so potrebna tudi bolnišnična zdravljenja.
Porodna oskrba
Pogost pojav sončnih opeklin lahko vodi do sprememb v pigmentaciji kože in celo kožni rak. Zato je, kot nadaljnja oskrba že zdravljene sončne opekline, najpomembneje, da ne dovolimo nadaljnjih opeklin. Zaradi tega je ukrepe za oskrbo in preventivo sta si podobna. Pomembno je, da se sončenju opoldne izogibate. V tem času so sončni žarki najmočnejši in lahko opečejo in trajno poškodujejo kožo. V bistvu, še posebej poleti, je treba paziti na uporabo ustrezne zaščite pred soncem, kot je npr krema za sončenje z zaščitni faktor najmanj 15 in UV neprepustna oblačila. Za zaščito lasišča je treba nositi kapo. Da bi se izognili kasnejšim poškodbam kože, je treba solarij obiskati tudi le redko ali pa ga sploh ne. Praviloma zdrav prehrana je pomemben za ohranjanje funkcije kože. Vnos zadostne količine vitamini kot tudi oskrba z vodo sta tu nepogrešljiva. Poleg teh ukrepe, zelo pomembni so tudi redni obiski dermatologa. Enkrat na leto se je treba posvetovati z dermatologom presejanje kožnega raka. V primeru sprememb na koži je treba to takoj obiskati za pojasnitev.
Kaj lahko storite sami
Sončne opekline lahko v mnogih primerih zelo dobro omilimo s samopomočjo. Najpomembnejši dejavnik v tem kontekstu je, da prizadeta oseba takoj pobegne s sonca, da ne bi še bolj izpostavljala svojega poudarjena koža na sev. Hlajenje pordele in pregrete kože pogosto prinese hitro olajšanje. V ta namen pa ledenih kock ne smemo polagati zgolj na kožo. Mokre krpe se očistijo bolj nežno. Obstaja veliko domača sredstva ki se lahko uporablja za sončne opekline z dobrim učinkom. Sem spadajo predvsem jogurt ali paketi skute. Imajo zdravilni učinek, poleg tega pa lahko prijetno ohladijo pordela področja kože. Aloe vera je prav vlažilec v visoki stopnji. Lahko se uporablja kot rastlina ali gel. Na splošno velja v tem okviru naslednje: Če geli or mazila je treba paziti, da ne vsebujejo maščob. Nujno se je treba vzdržati nabadanja mehurjev ali odstranjevanja počasi popuščajočih se ostankov kože zaradi nevarnosti okužbe in odlaganja deževanja kože. Tisti, ki imajo sončne opekline neredko, jih tudi imajo sončni udarec ali vsaj znatno pomanjkanje tekočine. To lahko idealno uravnotežimo z vodo in zeliščni čaji. Vendar bi se prizadeti morali vzdržati alkohol in tudi kava zaradi kontraproduktivnega učinka.
