Še posebej pozimi in spomladi veliko ljudi privlači solarij. Ker rjava koža izgleda lepo in zdravo. Toda za čudovitim videzom se skriva ogromen zaščitni in popravilni mehanizem koža, naš največji organ od vseh. Tveganje za razvoj kožni rak se z vsakim sončenjem poveča, ker ultravijolični žarki - naravni ali umetni - poškodujejo celice.
Koža - občutljiv organ
Na približno 1.7 kvadratnih metrih so to naše največje orgle - koža. In je občutljiv zlasti na sevanje. Pogodbe sklene 200,000 Nemcev kožni rak vsako leto. Po informacijah nemškega rak Pomoč, ta zaskrbljujoč podatek je posledica pretirane izpostavljenosti soncu.
To je zato, ker ultravijolični (UV) žarki, ki jih oddajajo naravno sonce in solarijeve cevi, spreminjajo strukturo celic. Zlasti UV-B žarki poškodujejo genetski material kožnih celic. Toda dejstvo je: ljudje potrebujejo sončno svetlobo, le koliko je zelo pomemben dejavnik zdravje.
Tveganje kožnega raka
Tako zdrava porjavelost namreč ni nič drugega kot zaščitna reakcija kože. Dramatično postane, ko a sončne opekline se je koža po določenem času obnovila, čeprav površno. Vendar globoko v kožnih celicah, v celičnih jedrih, kjer se nahaja genski material, je prišlo do poškodb, ki jih je treba popraviti - v najslabšem primeru celice odmrejo.
Pogosteje je koža izpostavljena stres manj sevanja deluje celična lastna servisna služba, kar prav tako povečuje tveganje za razvoj kožni rak.
Sončna svetloba iz cevi: zdrava ali nezdrava?
Cevi solarijev vsebujejo le zelo majhen del posebej rakotvornih UV-B žarkov, učinek porjavitve pa v glavnem doseže komponenta z visoko UV-A. Po podatkih Zveznega urada za leto XNUMX je to na Solarienu višje kot pri naravnih sončnih žarkih zaščita pred sevanjem prav tako škodljivo kot UV B sevanje.
Poleg tega zagovorniki in nasprotniki solarijev navajajo različne argumente.
Imajo solariji kakšne koristi za zdravje?
Zagovorniki umetnega sonca, predvsem proizvajalci solarij, trdijo zdravje prednosti njihove opreme. Kot pozitivne učinke so navedli, da zlasti pozimi UV-B sevanje Solarien spodbuja izobraževanje tako pomembnih Vitamin D. To je pravilno in tudi pomembno, ker vitamin D to zagotavlja kalcij je shranjena v kosti - zaščita pred osteoporoza.
Poleg tega solariji pripisujejo pozitivne učinke na psiho, na spolno življenje in zdravilni učinek na težave s kožo.
Bolj naravno proizvajajte vitamin D
Nemec rak Pomoč to šteje vitamin D nastane že, ko ljudje hodijo zunaj deset do petnajst minut na dan; poleg tega se vitamin lahko absorbira s hrano. V najboljšem primeru celotno obsevanje telesa vodi do hitrega staranje kože in prezgodnje gubanje.
Kdo ne bi smel iti v solarij?
Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention (Delovna skupina za dermatološko preventivo) in Deutsche Krebshilfe (nemška pomoč za boj proti raku) svetujejo naslednji skupini ljudi, naj se izogibajo solarijem in naj bodo previdni pri sončenju "naravno":
- Otroci
- Ljudje z veliko madeži
- Ljudje, ki so zelo polne kože in se hitro opečejo
Kot rečeno, kožne celice ne pozabijo ničesar in ničesar sončne opekline, Od otroštvo, je dejavnik tveganja za kožo rak.
Nasveti za iskalce sonca
Obiski solarija bi morali potekati le zmerno, več kot 50 sončenja na leto velja za preveč. Zvezni urad za Zaščita pred sevanjem celo gre tako daleč, da pravi, da se nihče ne bi smel izpostavljati UV sevanje več kot 50-krat na leto, bodisi na plaži ali med sprehodom.
Če mora solarij nujno biti, je treba v vsakem primeru zaščititi oči z ustreznimi očala, izogibajte se krema za sončenje in parfumi - kajti zlasti pod sončenjem lahko sonce povzroči draženje kože, kar je še dodatno stres za že poudarjena koža.
