Specifičnost nočne bolečine v prsih
Nekatere nosečnice trpijo tudi zaradi nadležnih dojk bolečina ponoči. To je še posebej neprijetno, saj je spanje zaradi motenj pogosto lahko zelo moteno ali celo nemogoče. Če so prsi zelo občutljive na dotik, je skoraj nemogoče najti primerno bolečina-prost položaj za spanje.
Ženske z zelo občutljivimi prsi pogosto koristijo nočnemu nošenju tankega modrčka, ki se dobro prilega in se ne drgne po koži. To ščiti občutljive bradavičke pred drgnjenjem po nočni srajci ali pregrinjalu. Luč sporočilo dojk s nosečnost olje lahko olajša tudi nanos hladnih ali toplih obkladkov in topla kopel pred spanjem. Enako velja za nočne dojke bolečina pa tudi do bolečin čez dan. Praviloma se izboljša od drugo trimesečje of nosečnost naprej, ko se telo navadi na nosečnost in se tkivo dojke prilagodi novim zahtevam.
Napoved
Bolečine v dojkah, ki jih povzroča nosečnost je običajno najbolj izrazita v prvi tretjini nosečnosti. V tej fazi se mora telo še vedno prilagoditi nosečnosti. Dojke se povečajo, tkivo žlez se namnoži in kmalu se začne proizvodnja mleka. Takoj, ko se izvede večina procesov preoblikovanja, se bolečina običajno tudi zmanjša. Od tretjega do četrtega meseca nosečnosti lahko pričakujemo izboljšanje simptomov.
Trajanje bolečine v prsih
Ali in kako dolgo se lahko pojavijo bolečine v dojkah med nosečnostjo, ni vedno mogoče trditi na splošno, vendar se zelo razlikuje od posameznika do posameznika. Dejstvo je, da tkivo mlečne žleze zaradi hormonskih sprememb raste skozi vso nosečnost in je pripravljeno in spremenjeno za prihajajoče obdobje dojenja, tako da lahko bolečine v dojkah zagotovo nastopijo v celotni nosečnosti in tudi med dojenjem.
Profilaksa
Da bi preprečili nosečnostne bolečine v dojkah, je priporočljivo kupiti primerne nedrčke, ki nudijo zadostno podporo, vendar nimajo omejevalnega učinka. Rastoča dojka potrebuje podporo in dovolj prostora. V tej fazi so nedrčki s spodnjim kablom lahko neprijetni in mnogim ženskam povzročajo bolečino.
Primernejši so posebni nosečniški nedrčki, ki so mehki, a čvrsti. Tudi širši trakovi izboljšajo podporo. Za zelo občutljive dojke lahko preventivno nosite tudi ponoči mehke nedrčke.
Športne modrčke je treba nositi predvsem med športom, saj lahko vibracije dodatno dražijo dojke in prispevajo k razvoju bolečin v dojkah. V nasprotnem primeru bolečine v dojkah med nosečnostjo se mu zaradi hormonskih sprememb v telesu žal ni vedno mogoče izogniti. Kakor hitro pa se telo navadi na nosečnost, se pritožbe običajno izboljšajo same od sebe.
