Splošna higienska navodila
Tu je nekaj splošnih nasvetov in nasvetov o higieni oči: pomaga, sprosti in pomiri oči, če na oči nekaj minut nanesete obloge, navlažene s toplo vodo. Toplota pomaga, da se izloček, ki nastane v žlezah, nekoliko utekočini in tako lažje odteče. Na ta način lahko preprečite potencialno točo.
Luč sporočilo vek proti trepalnicam dodatno podpira pretok. Seveda je pomembno biti pozoren na dobro higieno, tako uporabljene brisače kot prstov. Majhne skorjice, luske ali speči pesek na robovih oči in tudi med trepalnicami lahko enostavno odstranite z vato, ki je prav tako toplo navlažena.
Poleg tega lahko s hranljivim in rahlo mastnim mazilom ohranite prožnost trepalnic in jih zaščitite vek koža pred izsušitvijo. Oljčno olje naj bi imelo tudi nekoliko protivnetni učinek. Seveda vedno uporabite bombažne palčke samo na eni strani in nato vzemite novo.
Škodljivi zunanji vplivi, kot so cigaretni dim, suh zrak ali prah, lahko dražijo oči in spodbujajo razvoj vnetja. Zato se je pomembno izogibati prepogosti bližini kadilcev (in celo odnehati kajenje če je mogoče ali ga vsaj zmanjšajte), da se zrak v prostoru ohranja dovolj navlažen z rednim prezračevanjem in da se na površinah ne nabira preveč prahu. Če človek trpi zaradi trajno suhih, razdraženih oči in / ali občutka tujka v očesu, an oftalmologa se je treba posvetovati.
Anatomske osnove
Tu je kratek izlet v anatomijo vek, ki vam bo pomagal razumeti, zakaj tak vek veke lahko že samo po svoji strukturi nabreknejo lažje kot drugi deli telesa. Narejene so iz kože s sorazmerno malo plastmi, torej zelo tanke, spodnje tkivo pa je ohlapno in mehko. Maščobnih oblog skorajda ni, jih je pa več kri plovila in limfne žile.
To pomeni, da se skozi ves dan v zelo majhnem prostoru tukaj giblje veliko tekočine. Prostor je tudi tako ozek in omejen, ker imajo veke a vezivnega tkiva plošča znotraj, ki je trdno povezana z očesno vdolbino v dveh kotih očesa in deluje kot mehanska ovira. To pojasnjuje, zakaj takoj, ko se pritisk tekočine v telesu še nekoliko poveča, je to takoj opazno na vekah in oblikah edema (kopičenje tekočine v tkivu).
Ker se odvečna tekočina lahko najlažje premakne na sosednjo stran, edem pogosto prizadene obe veki. Znotraj vek so tudi žleze, ki skozi loj, ki ga tvorijo, zagotavljajo, da veke in trepalnice ostanejo prožne. Obstaja več vrst žlez v vek ki imajo izvodne kanale tako na robu veke kot na notranji strani veke.
Če se eden od teh majhnih kanalov zamaši, izloček, ki nastane v žlezi, ne more več pravilno odtekati, se kopiči in se lahko vname. Razširjena ječmenova koruza je tipična posledica tako oviranega žleza lojnica v veki.
