Sprostite krč diafragme
Za rešitev a krč diafragme hitro lahko nekaj ukrepov sprejme vsaka prizadeta oseba. Vendar je učinkovitost sporna. Vaje vključujejo dihanje v zraku in nato nekaj sekund pritiskajte na trebušno stiskalnico.
Pije lahko tudi ledeno mrzla voda. Zadrževanje zraka 20-30 sekund je opisano tudi kot spazmolitično. V primeru hude krče je zgornji del trebuha opisan kot čvrst in napihnjen.
Če simptomi to dopuščajo, lahko poskusite tudi popustiti membrana z neko sporočilo tehnika od zunaj. V ta namen je treba zgornji del trebuha božati s plosko roko. Ker krč običajno traja le nekaj sekund, takšni ukrepi pogosto niso potrebni.
Najučinkovitejše zdravljenje je opisano z uporabo ledene vode in zadrževanjem v zraku. Upoštevati je treba, da se s temi ukrepi lahko zdravi le preprosto draženje trebušne prepone in posledično krči. Ti ukrepi ne pomagajo pri resnejših vzrokih, kot je hiatusna kila.
