Srčna aritmija in ukvarjanje s športom - je to nevarno? | Srčne aritmije in šport

Srčna aritmija in ukvarjanje s športom - je to nevarno?

Tveganje za nenadno srčno smrt pri športnikih v povezavi z srčna aritmija se v zadnjih letih veliko razpravlja. Ob tem se zastavlja vprašanje, ali je šport nevaren za obstoječe srčne aritmije. Telesna dejavnost in šport načeloma varujeta srce zaradi številnih bolezni in tudi zaradi srčnih aritmij.

Zlasti tveganje za nove srčne aritmije in atrijsko fibrilacijo se z redno svetlobo do zmerne telesne aktivnosti močno zmanjša. Še posebej, če se športna aktivnost izvaja do starosti, zaščitni učinek na srce zdravje je doseženo. Tudi svetloba vzdržljivost šport (npr. hitra hoja) je koristen za zdravje, medtem ko je preveč intenziven trening za moč in vzdržljivost ni nujno pozitiven učinek na srce.

Zakaj lahko šport pomaga pri preprečevanju srčna aritmija še ni popolnoma razumljen. Ena izmed možnih razlag je, da šport prispeva k hujšanju, počasnejšemu srčnemu utripu, izboljšani presnovi maščob in sladkorja ter k nižji kri pritisk. Šport torej načeloma ni nevaren, spodbuja celo srce zdravje.

Vendar pa lahko v posameznih primerih prej neznane ali diagnosticirane bolezni srca intenzivna športna aktivnost povzroči življenjsko nevarnost srčna aritmija. Na srečo se to zgodi zelo redko. Če pa so znani opozorilni simptomi, ki kažejo na bolezni srca, je treba pred intenzivno športno aktivnostjo opraviti zdravniški pregled.

V primeru znane srčne aritmije lahko telesno vadbo s pravilno frekvenco in intenzivnostjo koristi tudi zdravju srca, pri čemer je od dobrega individualnega posveta z lečečim zdravnikom odvisno, kateri športi so primerni in kateri intenzivnosti je treba nameniti. Nekatere tahikardne aritmije lahko zdravimo s pomočjo sodobnih terapevtskih postopkov, kot je ablacija katetra. Po takem zdravljenju je športna aktivnost po določenem času spet mogoča in zaželena.

Če srčno aritmijo zdravimo z zdravili, lahko učinek zdravila v določenih okoliščinah privede do zmanjšanja učinkovitosti. Tudi v tem primeru se je treba z zdravnikom individualno pogovoriti o pravi vrsti športa in stopnji intenzivnosti telesne aktivnosti. Športne aktivnosti je treba vedno prekiniti, če se med vadbo pojavijo simptomi, kot so omotica, huda zasoplost ali spotakanje srca. V tem primeru se je treba posvetovati z zdravnikom. Naš naslednji članek vas bo morda tudi zanimal: Srce se spotakne pod stresom