Telesna aktivnost je pomemben terapevtski ukrep pri zdravljenju srce neuspeh: redna vadba spodbuja rast novih mišičnih celic in kaljenje novih plovila v mišico. Redno fizično vzdržljivost Trening zmerne intenzivnosti dvakrat na dan vsaj 15 minut na kolesarskem ergometru zelo ugodno vpliva na bolnike z srce neuspeh.
Rezultati študije: Število mišičnih matičnih celic (derivati matičnih celic odraslih) se je povečalo za 109%, število tistih, ki so se diferencirale v mišične celice, pa za kar 166%. Procesi popravljanja mišic so se celo povečali za šestkrat. Ta fizična aktivnost je skoraj normalizirala število matičnih celic in celice so se začele znova deliti in diferencirati v miocite (mišične celice). Še ni znano, ali se enaki učinki pojavljajo v srce mišice.
Vendar pa so se bolniki tudi subjektivno bolje počutili, njihova toleranca do vadbe se je povečala za 20%. V drugi študiji je raziskovalna skupina preučevala matične celice iz kostni mozeg, ki krožijo po kri in so odgovorni za procese obnavljanja žil in nastanek novih plovila. v srčno popuščanje (srčna insuficienca) je moten tudi ta sistem: mišični kri plovila ne širijo se več po želji, število mišičnih kapilar pa se zmanjša.
Pokazalo se je tudi, da ima telesna aktivnost pozitiven učinek: po 12 tednih vadbe se je absolutno število progenitornih celic povečalo za 47%, število tistih, ki so se diferencirale v endotelijske celice (celice notranje stene kri ladje) povečala za 199%. Poleg tega so opazili izraščanje novih kapilar v mišice.
