Pogosto umivanje, prhanje ali kopanje (čas kopanja največ 20 minut / pri kroničnem pruritusu: polna kopel največ 5 minut; kopanje v hladnem ali mlačnem voda namesto vroče) Opomba: Po stiku z vodo dab koža.
Podnebje / sobna temperatura (glej tudi pod „Izogibanje onesnaževanju okolja“).
Pregled trajnih zdravil zaradi možnega vpliva na obstoječo bolezen Opomba: Prav tako droge in njihove sestavine (npr hidroksietil škrob, HES) lahko med drugim sprošča snov sel histamin, ki sproži srbenje.
Izogibanje psihosocialnemu stresu:
Psihosomatski stres
Stres
Izogibanje okoljskim stresom:
Dražilna sredstva (kemikalije, topila)
Klimatska naprava (suh zrak)
Pregreti prostori (največ 21 ° C)
Klima v suhem prostoru → uporabite vlažilce zraka
Sonce (pogosto sončenje) → zaščita pred soncem!
Zima (hladno) - hladno in suho podnebje; suh ogrevalni zrak (→ zmanjšanje izločanja lojnic); poleg tega naslednja priporočila:
Vlažilec zračnega prostora
Nosite rokavice pri zunanji temperaturi <10 ° C
Redni pregledi
Redni zdravniški pregledi
Prehranska medicina
Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
Skupaj na dan 5 porcij sveže zelenjave in sadja (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
Z veliko vlakninami prehrana (polnozrnati izdelki).
Upoštevanje naslednjih posebnih prehranskih priporočil:
Zadosten vnos tekočine (1.5-2.0 l / dan).
Izogibajte se vroči ali začinjeni hrani (npr. Čiliju).
Prehrana bogata z gama-linolensko kislino omega-6 maščobnih kislin (GLA). Z GLA bogata živila so maščobe in olja, kot npr večerna prvoroga, seme črnega ribeza in boražino semensko olje.
Izbira ustreznih živil na podlagi prehranske analize
Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
UVB 311 nm terapija s svetlobo (sinonim: UVB ozkega spektra; 311 nm UVB; UV (ultravijolično) -B fototerapija) - Obsevalna terapija z UV-B je znatno zmanjšala pruritus pri 9 od 10 bolnikov z uremičnim pruritusom.
Čiščenje: Čiščenje (iz latinskega purgare "očistiti") je praznjenje črevesja v smislu "čistilnega sredstva" terapija". To naj bi prispevalo k rehabilitaciji črevesna flora. Izločalni postopki so metode zdravljenja komplementarne medicine, ki naj bi bile namenjene razstrupljanju telesnih tekočin. Izrazi humoralni terapija (iz latinskega humores »sokovi«) ali Aschnerjev postopek (po zdravniku Bernhardu Aschnerju, 1883–1960) se uporabljata tudi kot sopomenki. Opaziti.