Rumeno cvetoča zdravilna rastlina Šentjanževka raste po vsej Evropi, pa tudi v delih Amerike, Azije in severne Afrike. Njegovo latinsko ime je Hypericum perforatum.
Pojav in gojenje šentjanževke
Šentjanževka svoje ime dolguje dejstvu, da začne cveteti okoli 24. junija, praznika svetega Janeza. Šentjanževka se zdaj sistematično goji tudi v medicinske in kozmetične namene. Šentjanževka običajno umiri živci, toda kmetov ne. Kajti v poljščinah lahko postane resnično nadloga, saj lahko to oteži rastejo drugih pridelkov. Kmetje se zato sistematično borijo s šentjanževko s sredstvi za uničevanje plevela. Šentjanževka svoje ime dolguje dejstvu, da začne cveteti okoli 24. junija, praznika sv. Cvetove lahko nabiramo celo poletje.
Učinek in uporaba
Šentjanževka ima dolgoletno tradicijo kot zdravilna rastlina in se je že v starih časih uporabljala tako znotraj kot zunaj za zdravljenje koža bolezni, opekline in povišana telesna temperatura. Različne učinke dolguje svoji glavni sestavini, hipericinu. Za zdravljenje lažjih poškodb, vnetij in prve stopnje opekline, Olje šentjanževke se uporablja. Pomagal pa naj bi tudi pri sevih in mišicah krči, in za izboljšanje kroženje med dolgimi obdobji počitka v postelji. To rdeče olje na trgu ponujajo številne farmacevtske družbe. Proizvaja se iz serije olja ter cvetov in popkov rastline. Obstajajo različne dozirne oblike za interno uporabo. Vendar pa je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati pri interni uporabi. Šentjanževka je tako imenovana rastlina, ki preobčutuje na svetlobo in lahko povzroči neželene učinke, kot je povečano tveganje za nastanek sončne opekline pri daljši uporabi pod močnim soncem; in ne samo pri ljudeh, ampak tudi pri živalih. Pred notranjo, pa tudi zunanjo uporabo je treba vedno vprašati zdravnika za nasvet. Šentjanževka lahko tudi zmanjša, spremeni ali poveča učinek drugih zdravil. Slabljenje kontracepcijskega učinka kontracepcijskih tablet med jemanjem šentjanževke ni dokazano. Čaj iz šentjanževke lahko kupite ohlapno ali v že pripravljenih vrečkah za čaj. Prav tako je dodan mnogim pomirjevalo čaji. Lekarne in lekarne ponujajo že pripravljene pripravke, kot so dražeji, tablet or kapsul.
Pomen za zdravje
Šentjanževka se uporablja pri blagih depresija in razpoloženja, čeprav se je vsekakor treba posvetovati z zdravnikom. Od leta 2009 lahko zdravniki predpišejo pripravke iz šentjanževke samo za zelo specifične stopnje resnosti depresivnih motenj na recept. Ginekologi pogosto predpišejo pripravke, ki vsebujejo zdravilne učinkovine črni kohoš poleg šentjanževke za zdravljenje širokega spektra menopavzi. Ta zdravila ponujajo alternativo brez hormonov hormonsko nadomestno zdravljenje med Menopavza. Šentjanževka svoje blagodejne učinke kaže tudi pri predmenstrualni sindrom in pubertetne pritožbe. »Moški kri”So rastlini rekli stari Grki in Rimljani. Ali šentjanževka dejansko pomaga pri težavah s potenco, verjetno še ni raziskano. Šentjanževka se že stoletja uporablja tudi za zdravljenje želodec in črevesne motnje. Vendar pa njegova učinkovitost na tem področju ni brez polemike in nekateri ljudje reagirajo na zelišče z želodec razburjen in slabost. Tradicionalno so šentjanževko v folklori uporabljali tudi za mokrenje v postelji, šibkost mehurja in razdražljiv mehur. V medicinskih omaricah iz preteklih časov so ga uporabljali tudi kot zdravilo astma, protin in za lajšanje revmatičnih težav. Učinkovitost šentjanževke še danes ni dokončno raziskana in vedno obstajajo nove študije, med katerimi si nekatere celo nasprotujejo.
