Zimska češnja (Withania Somnifera): stanje oskrbe

V korenu spalnega jagodičja je približno 1.33% vithanolidov in 0.13% -0.31% alkaloidi so prisotni. Za primerjavo, v listih so koncentracije vithanolidov in alkaloidi se povečajo za 1.8-krat oziroma 2.6-krat izvlečki uporablja se v prehrani dodatki so običajno standardizirani na 1.5% sanolidov. Nemški zvezni inštitut za oceno tveganja (BfR) priporoča dnevni odmerek od 4.5 mg do 7.5 mg vithanolidov. Na internetu je na voljo veliko izdelkov, ki vsebujejo jagode za spanje. Glede na priporočilo o porabi se vnos vithanolidov giblje od 5 mg do 61 mg.