Stres brez razloga | Stres - vas to tudi prizadene?

Stres brez razloga

Če se bolniki pritožujejo nad stresom brez jasnih razlogov, je treba vedno obravnavati skorjo nadledvične žleze kot možen sprožilec simptomov stresa. Kot že rečeno, nadledvična skorja proizvaja hormoni ki se sprostijo v povečanih količinah v stresnih situacijah. Torej, če na skorjo nadledvične žleze vpliva funkcionalna motnja, povezana z boleznijo, je možno, da se poveča hormoni se sprosti hormon kortizol, ki povzroči negativne povratne informacije za sproščanje adrenalina, noradrenalin in dopamin (tj. ko telo ugotovi, da jih je dovolj hormoni če je prisoten, pošlje kortizol, da ustavi sproščanje hormonov.

Kortizol je torej nekakšen regulator stresa). Če je v tem sistemu težava, lahko to povzroči simptome stresa, ki se običajno pojavijo brez očitnega razloga. Druga možnost je, da prizadeta oseba že dolgo živi s stresom.

Običajno se trajni stres pojavi v treh fazah:

  1. V začetni fazi smo še vedno izjemno učinkoviti v stresnih situacijah in telo deluje s polno hitrostjo.
  2. Naslednja faza je nekakšna faza prilagajanja, v kateri se je telo že navadilo na nenehen stres in stalno opozorilo. Stresnih situacij telo kot take morda ne zazna več.
  3. V tretji fazi je močna izčrpanost in mnogi simptomi stresa se lahko pojavijo hkrati. Za prizadete je morda res, da je bila dejanska stresna situacija že zdavnaj in trenutno dejansko ni razloga za stres.

Stres test

Stresni test sta razvila dva zdravnika z Univerze v Mainzu, da bi v okviru preventivnih zdravniških pregledov preizkusila posamezno raven stresa vsake osebe. Test je sestavljen iz vrste vprašanj, pri katerih bolniki dopolnjujejo zdravnikova diagnoza s samoevalvacijo in samooceno. Test je na splošno razdeljen na tri sklope.

Na podlagi rezultatov lahko zdravnik nato postavi končno diagnozo in po potrebi ustrezno ukrepa.

  1. Prvi del obravnava potencial dejavniki stresa ali bremen. Zdravnik zastavlja vprašanja, na primer »Ali imate občutek, da se dobro spopadate s svojo obremenitvijo?
  2. Drugi odsek obravnava posledice stresa. Zdravnik na primer vpraša, ali se prizadeta oseba v svojem vsakdanjem življenju na kakršen koli način počuti omejeno.
  3. Tretji del testa obravnava, kako se zadevna oseba odziva in se spopada s stresom tudi v stresnih situacijah.