Klasifikacija je po Weberju in kaže na obseg Zlom in sočasne poškodbe. The Zlom pri najbolj majhni poškodbi, Weber A, je pod sklepno vrzeljo, z nepoškodovanimi sindesmoznimi ligamenti. V Weberju B je Zlom je na splošno še vedno stabilen na ravni sklepne reže ali na območju sindesmoze. Pri Weberju C je zlom nad sindesmozo in te vezi so pretrgane, zaradi česar je celoten gleženj nestabilno
Prava obremenitev
Ali je pacienta mogoče ponovno naložiti ali ne, je odvisno od obsega poškodbe in njenega zdravljenja. Pri vseh zlomih je predpisana obremenitev za 6 tednov. Ta rok se mora nujno držati, saj je gleženj je odvisna od celotne teže telesa in zdravljenje se lahko odloži.
Po šestih tednih je mogoče obremenitev postopoma obdelati. V primeru zloma Weberja C se s pomočjo nastavljenega vijaka zašijo sindezomi, ki omejuje rotacijsko gibanje in gibanje stopala gor in dol. To se odstrani po 6 tednih in delno obremenitev je mogoče obdelati.
Pogosto zdravnik predpiše nadaljnje delno prenašanje teže do 12 tednov, da se stopalo počasi približa obremenitvi. To je treba storiti le po posvetovanju z zdravnikom, ki bo določil, kdaj lahko na nogo damo večjo težo. Ko je popolna imobilizacija odpravljena, se stanje stopala je mogoče enostavno oceniti glede na otekanje in bolečina. Če se poslabšajo, je treba obremenitev skrbno povečati in sprejeti nadaljnje ukrepe, kot so hlajenje, dvigovanje in snemanje. Vaje za to najdete v članku: “gleženj vaje «.
Vrnitev k športu
Kot smo že omenili, stopala ne sme biti polno obremenjena najpozneje do 12. tedna starosti. To pomeni, da se hoja lahko izvaja brez opor in brez opornice. Vendar je to obdobje še vedno prezgodaj za druge športne dejavnosti.
Od popolne obremenitve stopala lahko s fizioterapijo začnemo s treningom stabilnosti. To vključuje ravnovesje trening na neravnih površinah, prenos teže na prizadete nogain krepitev mišic, ki obdajajo stopalo. Odvisno od tega, kateri šport se običajno izvaja, povratek k temu športu traja dlje.
Usposabljanje moči v telovadnici je dovoljeno zaradi dovoljene obremenitve, razen če je določeno noga se izvaja trening. Gimnastika v vodi oz plavanje lahko tudi znova, ko je dosežena polna obremenitev. Kolesarjenje lahko preizkusite tudi na ergometru z nizko močjo in če bolečina se lahko začne pozneje. jogging lahko preizkusite od pol leta naprej, vendar je pomembno, da je ponovno mogoče pravilno valjanje stopala. Vsi športi z sunkovitimi gibi, kot npr tenis, squash, rokomet, nogomet itd., je treba začeti previdno šele po enem letu na priporočilo zdravnikov.
