Suha koža s sladkorno boleznijo: nasveti za nego kože

Težave s suha koža pojavijo pri mnogih ljudeh. Toda bolniki z sladkorna bolezen še posebej pogosto pestijo grobe, srbeče in razpokana koža, ker spremenjena presnova vpliva tudi na kožo. Štirje od petih diabetikov trpijo zaradi koža težave, kot so suha koža (na primer na rokah in nogah), razpokana koža, glivice nohtov, atletsko stopalo in slabo celjenje rane. Zaščito ponuja dobro kri sladkorja nadzor in intenzivno koža nego.

Suha koža: prizadete so predvsem zgornje plasti kože.

Prizadene predvsem povrhnjico s pohotno plastjo sladkorna bolezen. Njegova naloga je zaščititi telo pred dehidracija, patogeni in škodljive snovi. Zato ima pomembno zaščitno funkcijo za naše telo. Ta zgornja plast koža dovaja dermis spodaj. Tu je kri plovila, živci, znoj in lojnice se nahajajo. Če so ti poškodovani zaradi visokih kri sladkorja, ne morejo več pravilno delovati. Koža ne dobi več dovolj hranil in kisik. Posledično ne more več shranjevati vlage kot običajno in se hitreje izsuši.

Okvara proizvodnje maščob pri diabetesu

Koža lastno proizvaja maščobe v lojnice je tudi običajno zunaj ravnovesje pri diabetikih. Maščobni film na roženici dobi "luknje" in ne more več zanesljivo zaščititi spodnje kože pred vplivi okolja. Poleg tega je ta biološko-kislinski plašč odvisen od rahlo kislega okolja z vrednostjo pH približno 5.5. Nepravilna nega, na primer pri alkalnih milih, vroča voda in nekakovostne kreme, lahko tudi oslabi to naravno kožno pregrado. Koža postane hrapava, razpokana, lušči se, napeta in neprijetno srbi. Tudi pri tem je bolj dovzeten za kožne bolezni ali alergije stanje. Izdelki s parfumi, dišavami in konzervansi lahko dodatno draži kožo.

Diabetiki imajo pogosto suha stopala

Še posebej pogosto so prizadete roke in obraz, noge in stopala suha koža. Še posebej noge so v središču skrbi za ljudi z sladkorna bolezen. To je zato, ker so motnje krvnega obtoka in živcev, ki so posledica bolezni, pogoste na tem mestu daleč od srce. Proizvodnja znoja se zmanjša, zaradi česar je koža krhka, razpokana in v obrambi šibka. Bakterije in glivice se enostavno preživijo. Poleg tega je poškodovan živci motnje krvnega obtoka pa lahko tudi poslabšajo občutek. Okužbe in rane ali na primer rane na pritisku ostanejo dlje časa neodkrite in se tudi slabše celijo; lahko pride do obsežnih vnetij. Ta sekundarna bolezen je znana kot diabetično stopalo. Diabetiki bi zato morali še posebej dobro skrbeti za svoja stopala in jih po potrebi zdraviti s strokovno nego.

Diabetes: optimalna in dosledna oskrba

Pri diabetesu je ključno, da se koža ne izsuši in jo nežno negujemo. Mnogi običajno uporabljajo bogato kremo za suha koža. Toda dobronamerna nega z mastno kremo ima lahko ravno nasproten učinek. To je zato, ker taka kreme na koži ustvarijo nekakšen mastni film, ki zoži pore. To lahko poslabša naravno dihanje in kisik izmenjalne funkcije. Vendar se ljudje s sladkorno boleznijo ne bi smeli popolnoma odpovedati lipidov pri negi suha koža, Ker lipidov deluje kot zaščitna folija na koži, tvori oviro za okolje in jo ščiti pred izsušitvijo. Namesto bogate maščobe kreme or mazila, olje vvoda emulzija (OW emulzija). Emulzija OW je sestavljena iz visokega voda vsebnost maščob in olja se v vodi zelo fino raztopi. Kot rezultat, OW emulzije zagotavljajo veliko vlage, a vseeno omogočajo, da koža nemoteno diha. Prav tako ne puščajo mastnega filma na koži ali oblačilih. Emulzija OW, na primer v obliki posebne kremne pene, je priporočljiva za grobo kožo z napetostjo in srbenjem. Čeprav je pri negi kože široka izbira, strokovnjaki priporočajo, da med izdelki ne prepogosto preklapljate. V nasprotnem primeru se tveganje za alergije znatno poveča. Tisti, ki so zadovoljni s svojo ponudbo nege kože, naj se je zato držijo. Mimogrede, pravica za zaščito pred soncem je še posebej pomembna za diabetike, da kožo zaščiti pred dodatnimi poškodbami, ki jih povzročijo UV sevanje.

Krema za kožo s sečnino za sladkorno bolezen

Za kožo s sladkorno boleznijo je še posebej dobra uporaba vlažilne kreme ali losjona. Dermatologi in farmacevti priporočajo kreme s sestavinami lipidnih kompleksov, povezanih s kožo. To je zato, ker snovi, ki so prisotne tudi v lastni pregradi kože, lahko koži pomagajo doseči potrebno ravnovesje in jih na splošno tudi posebno dobro prenašajo. Sečnina (sečnina) vsebuje veliko izdelkov, posebej razvitih za kožo s sladkorno boleznijo. Sečnina je znan po svoji sposobnosti, da veže vlago v velikih odmerkih in tako tudi lajša srbenje. The koncentracija naravne sestavine kože sečnina je do 90 odstotkov nižja pri diabetikih kot pri zdravih ljudeh. Kombinacija učinkovine sečnine in laktat se je doslej izkazal za posebej učinkovitega v negi kože diabetikov. Glede na področje uporabe so priporočljivi različni izdelki:

  • Predvsem za nego stopal obstajajo kreme in kreme pene z desetodstotno sečnino v lekarni. Sestavine, kot so čarovnica in lavender olje dodatno spodbuja kroženje, poživijo in razkužijo.
  • Za kožo obraza je dovolj pet odstotkov sečnine. Glicerin oz alantoin zagotavlja dodatno vlago.

Nega telesa: ne obremenjujte kože

Poleg uporabe ustreznih krem, losjoni ali skrb pene pri sladkorni bolezni je enako pomembno, da na splošno skrbimo za kožo. Namesto dolgega kopanja so priporočljive kratke prhe, ker naj bo koža vedno zaščitena pred vlago in izgubo maščobe. Blagi in kakovostni izdelki so priporočljivi tudi za kožo in tudi za nego obraza. Po možnosti tudi v uporabljeni kozmetiki ne sme biti:

  • Konzervansi
  • parfumi
  • Barvila

6 Nasveti za čiščenje telesa

Diabetiki bi morali upoštevati naslednje nasvete za pravilno čiščenje telesa:

  1. Občutljive dele telesa, kot so roke, noge in stopala, je treba vsak dan čistiti z blagim, pH nevtralnim milom ali vlažilnim oljem za prhanje in toplo (ne prevročo) vodo. Enako velja za dele telesa, ki se močno potijo.
  2. Za čiščenje obraza, vlažilno čiščenje losjoni so idealne.
  3. V nasprotnem primeru je vode popolnoma dovolj. Pretirano čiščenje bolj verjetno škoduje koži.
  4. Kopalna olja za kopanje v kadi so idealna. Daljši od deset minut pa diabetiki tukaj ne bi smeli vztrajati. V nasprotnem primeru koža preveč nabrekne in se po nepotrebnem izsuši. Enako velja za kopeli za noge.
  5. Po umivanju, tuširanju ali kopanju kožo posušite z mehko brisačo. Pri tem kožne gube v komolcih ali pod v prsih posebej upoštevajte prostore na nogah. Ker so vlažna topla mesta najljubša mesta bakterije na primer glive atletsko stopalo.
  6. Nato nanesite posebno negovalno kremo za diabetike.

Dobro za kožo: veliko tekočine in zdrava prehrana.

Poleg dosledne nege kože pri sladkorni bolezni lahko s pitjem veliko vode na dan naredite tudi nekaj dobrega za svojo kožo in sebe. Pri sladkorni bolezni priporočamo vsaj dva litra vode na dan, da telo na najboljši možen način oskrbite z zadostno tekočino od znotraj. Zdrava prehrana lahko pozitivno vpliva tudi na videz kože.

Zakaj imajo diabetiki pogosteje težave s kožo?

Zakaj ravno težave s kožo, kot npr suha koža tako pogosto pri ljudeh s sladkorno boleznijo še ni popolnoma razumljen. Sumi se, da k temu prispevajo različni presnovni procesi. Gotovo je, da ljudje s slabo nadzorovano krvni sladkor Težave s kožo pogosteje vplivajo zlasti na ravni. Bolezen lahko tudi oslabi imunski sistem in tako spodbujajo dovzetnost za okužbe. Poleg tega so lahko alergijski izpuščaji ali občutljivost na svetlobo v redkih primerih tudi posledica zdravil za diabetes. Če prizadeti redno injicirajo insulina v isti del telesa lahko na mestu injiciranja nastanejo tudi tako imenovane lipodistrofije, ki se ponavadi kažejo kot strjevanje ali zgoščevanje podkožja maščobe. V takih primerih se je vedno treba posvetovati z zdravnikom.