Povzetek
Vzroki za koleno bolečina zelo razlikujejo in bi jih moral razjasniti zdravnik in / ali fizioterapevt. Terapija temelji na tem, pritožbe pa je mogoče izboljšati s krepitvijo in stabilizacijo mišic, ki obdajajo koleno, z močjo, usklajevanje in ravnovesje usposabljanje. V fizioterapiji lahko občutljive strukture zdravimo na podporni način in tako izboljšujemo fiziologijo sklepa.
Če je bolnik v akutni fazi in je prisotna oteklina okoli sklepa, je močno priporočljiv odmor. Oteklina je običajno opozorilni signal telesa in opozarja na poslabšanje tkiva ali že poškodovanega tkiva. Prezgodnja izpostavljenost lahko negativno vpliva na celotno terapijo.
Prilagoditev načrt usposabljanja in preobuvanje lahko dolgoročno prepreči pritožbe. Vzrok pa je treba razjasniti prek pacientovega zdravstvena zgodovina, klinični pregled ali analiza hoje. V mnogih primerih kolena bolečina v fizioterapiji, usklajevanje in ravnovesje trening lahko izboljša stabilnost kolena.
koleno bolečina, o katerem bolnik poroča pri palpaciji, je lahko znak hipertenzije ali sprožilnih točk ali pa je to predhodna poškodba mišice, na primer raztrgana mišična vlakna ali vlečena mišica, ki lahko zaradi razbremenjujoče drže privede do nepravilne obremenitve in s tem bolečine v kolenu. Če obstajajo težave z muskulaturo, se kri cirkulacijo lahko spodbudimo z terapija sprožilne točke, sporočilo tehnike ali fascialne tehnike, s čimer se lahko spremeni ton. Mišično neravnovesje med M. kvadricepsi in ishiokrualna (zadnja) muskulatura lahko vodi tudi do bolečin v kolenu, zato je treba te mišice trenirati ali raztegniti.
