Povzetek | Katere vaje za stenozo hrbteničnega kanala

Povzetek

A hrbtenični kanal stenoza je zožitev hrbteničnega kanala zaradi kostnih izrastkov ali sprememb v tetive in vezi hrbtenice v hrbtenični kanal. Povzroča bolečina in mravljinčenje v obeh nogah. Intenzivna fizioterapija, pri kateri hrbtenični kanal se poveča predvsem z oprijemom, samo-vaje pa so namenjene izboljšanju simptomov.

Če se simptomi ne izboljšajo, se lahko izvede operacija. Pravi šport za stenoza hrbteničnega kanala je pomembno za izboljšanje mišic v celotnem trupu.