Predstavitev
Tahikardija lahko sproži stres in je opozorilni signal, da je stres vsekakor treba zmanjšati. Tahikardija je običajna stresna reakcija in sama po sebi ni nevarna, če ne traja dolgo. Lahko ga pregleda a Zdravniški pregled zdravnik, EKG in a kri preskus. Izključiti je treba, da tahikardija se zgodi v okviru srčna aritmija in ne samo pod stresom. Najboljša terapija tahikardije zaradi stresa je izogibanje preveč stresnim situacijam.
Definicija
O srce običajno utripa s približno 60 do 80 utripov na minuto, kar je v povprečju približno enkrat na sekundo. Če je srce utripa hitreje, torej več kot 80 ali celo 100 utripov, je to za prizadetega lahko zelo neprijetno. Ta proces se nato imenuje tahikardija ali v medicinski terminologiji tahikardija.
Tahikardijo lahko povzročijo različne okoliščine - kot naravna reakcija na nekaj ali različne bolezni. Naravna okoliščina, ki lahko vodi do zelo hitrega bitja srca, je stres. To je del odziva telesa na zapleteno stresno reakcijo. Čeprav se ta reakcija lahko pojavi pri vseh, lahko tahikardija za nekatere ljudi postane breme - še posebej, če ste nenehno pod stresom in imate srce bije s povečano hitrostjo.
Vzroki
Stresna reakcija je reakcija telesa na stresno situacijo, ki naj bi kratkoročno povečala telesno energijo in človeku omogočila boljše delovanje. Naklonjenega živčni sistem je aktiviran, del ti vegetativni živčni sistem, ki ga ni mogoče zavestno usmerjati in nadzira globoko zakoreninjene notranje funkcije. V kameni dobi naj bi to ljudem omogočalo boj ali beg - danes nam omogoča, da hitro obvladamo naloge v službi ali dosežemo vrhunske športne rezultate.
Stresna reakcija sprošča različne snovi in hormoni kot so adrenalin, noradrenalin ali kortizola, ki so odgovorni za različne učinke stresa na telo. Na primer, stres poveča regulacijo metabolizma, mišice postanejo učinkovitejše, dihanje pospeši in učenci postanejo večji. Stresna reakcija vpliva tudi na kardiovaskularni sistem: kri plovila v bližini srca postanejo ožji in srce začne hitreje utripati.
S srčnim utripom telo poskuša izboljšati oskrbo s kisikom in hranili. Tahikardija je torej dejansko običajna reakcija telesa na stres. Če je človek nenehno pod stresom, to po eni strani ne more predstavljati težav, po drugi strani pa lahko postane tudi resna obremenitev, na primer, če čutite, da se vam utrip poveča.
To se nato imenuje palpitacije. Nekateri ljudje se s stresom soočajo bolje kot drugi, zato palpitacije niso problematičen simptom za vsako osebo, ki je pogosto pod stresom. Resnost simptomov pa se od osebe do osebe razlikuje. Več informacij si lahko preberete tukaj
- Stres
- Tahikardija povzroča
- Visok utrip v mirovanju
