Tapnite stegensko mišico
Snemanje tesno mišice so lahko koristne v hudih primerih bolečina zaradi vlečene mišice. Uporaben je tudi za šport kljub rahlim bolečina. Prav tako je lahko koristno za preprečevanje obnovljenih sevov.
Na splošno tako imenovani kineziologija V ta namen se običajno uporablja trak. Prijavite se lahko težko, zato se običajno posvetujejo s strokovnjaki. Vse skupaj naj trak podpira mišice in jih razbremeni bolečina.
Trzanje stegenske mišice - kaj bi lahko bilo za tem?
Oteklina tesno ponavadi nastane kot posledica poškodbe, ki jo povzroči šport. Raztrgana mišična vlakna v tesno lahko povzroči krvavitev. Udarec v stegno lahko povzroči tudi modrice.
V večini primerov je takšna oteklina neškodljiva in bo sama izginila v dneh do dveh tednih. Medtem pazite, da se ne obremenjujete noga preveč. Prizadeti predel lahko hladimo, da olajšamo bolečino.
Otrplost v stegnu - kaj je to lahko?
V primeru odrevenelost v stegnu, zunanje živčni sistem je običajno moteno. Že samo nošenje preozkih hlač lahko privede do zatikanja živcev. Zlomljena kost ali tumor lahko v posebnih primerih prizadene tudi živec.
Poleg tega lahko hernija diska povzroči otrplost. Osrednji živčni sistem lahko tudi odgovoren. Tu so degenerativne nevrološke bolezni, kot so multipla skleroza lahko zgodi, čeprav je to manj pogosto. Če bolečina traja dlje časa, se je treba za pojasnitev posvetovati z zdravnikom.
Vsi članki v tej seriji:
