Težave in nevarnosti | Otroški vzdržljivostni športi

Težave in nevarnosti

Poleg zgoraj omenjenih prednosti vzdržljivost usposabljanje v otroštvo, so povezane številne težave in tveganja tek program usposabljanja. Na splošno imajo zlasti otroci veliko pripravljenost za nastop in željo po športnih dosežkih. Vendar se ta nagon vse bolj zmanjšuje od 12. leta dalje.

13– 15. Mladi včasih nočejo več sodelovati v nobeni obliki športnih dejavnosti. Vendar se mladi ravno v tej starosti nanje odzovejo še posebej naklonjeno vzdržljivost dražljaje.

Naloga otroka usmerjenega športa je torej učiti otroke in mlade o športu in vzdržljivost šport tako, da so motivirani za dolgoročno ukvarjanje s športom. Pri praktičnem izvajanju Športna vzgojav resnici pa je običajno, da se spodbujajo predvsem bolj uspešni učenci, ki se ukvarjajo tudi z obšolskimi športi. Za dolgoročni uspeh v športu, primernem za otroke, je še posebej pomembno načrtovanje pouka.

Pogosto morajo učenci pri pouku športa opraviti tek na 1000 m ali Cooperjev test brez priprave. Šibkejši učenci se tako večkrat potrjujejo v slabem uspehu v heterogenih razredih. Naloga vzgojitelja je, da posebno pozornost nameni šibkejšim učencem.

Ker otroci redko uživajo v monotonem kolesarjenju, plavanje, tek itd., je pomembno, da uporabite vzdržljivostni trening v igralnem športu. Pri obremenitvah s čisto vzdržljivostjo je pomembno zagotoviti, da trening poteka v skupini skupaj ali na štafetnih tekmovanjih. Primerjava uspešnosti v obliki tekmovanj pa se sme izvajati šele pri 9. letu starosti. Nogomet, rokomet, košarka in hokej so še posebej primerni športi.