Pucking | Težave z zaspanjem otroka

Pakanje

Pucking je posebna tehnika zavijanja, katere namen je dojenčkom pomagati do mirnega in sproščenega spanca. Različne študije so pokazale, da imajo zlasti nemirni nedonošenčki in novorojenčki, pa tudi dojenčki, ki pišejo, koristi od vlečenja. Dojenčke lahko bljuvamo od prvega dne življenja do približno 5. meseca starosti.

Roke dojenčka ležijo ob telesu in s to tehniko zavijanja preprečujemo fiziološki Moro-refleks. Moro - Reflex je prirojena refleksna reakcija na dražljaj strahu, ki služi kot zaščitni in obrambni mehanizem. Sprožijo ga spremembe položaja ali zvočni dražljaji, otroka usta je odprta, dvignjene roke in razprti prsti

V drugi fazi je usta se spet zapre, prsti upogne pest in roke sestavijo skupaj pred v prsih. Če se ta reakcija pojavi med spanjem, vodi do nemira in težav z ritmom spanja, predvsem s spanjem. Tesno prileganje rok pri bruhanju zaustavi refleks in otroci lahko spijo brez motenj in v miru. Poleg tega vlečenje dojenčkom daje občutek varnosti in topline, ki jo poznajo iz materine maternice, in tako izvaja zaščitniški in zaščiten značaj. Takoj, ko dojenčki postanejo bolj mobilni in začnejo vklopiti svoje želodec, vlečenje je treba prilagoditi tako, da naravna želja po gibanju ne bo zatrta.

Težave z zaspanjem otroka pri 3 mesecih

Vse približno okrog spanja lahko traja v prvih tednih življenja - in mesecih veliko vrednost v življenju dojenčka in tudi staršev ter vodi do nekaterih težav in težav. V prvih 3 mesecih življenja dojenčki spijo v povprečju 15 - 16 ur na dan. To spanje se v prvih tednih redno porazdeli čez dan na približno 6 faz spanja.

Kljub temu si je treba zapomniti, da je vsak otrok drugačen in so majhna odstopanja povsem običajna in niso nobena izjema. Individualna potreba po spanju nam je prirojena. Dojenčki se morajo naučiti prilagajati se dnevnemu in nočnemu ritmu v prvih tednih življenja, prav tako pa tudi prilagoditi reden vnos hrane. izziv v večini primerov.

Majhni dojenčki so zelo nemirni in cvilijo. Pogosto težave s spanjem jih spremlja povečan jok, kar je dodatno breme za starše. Dojenčki potrebujejo pozornost in fizični stik staršev, da bi našli način spanja in se pomirili.

Tehtanje v roki ali nežni dotiki dajejo otroku občutek toplote in varnosti ter ustvarjajo mirno vzdušje. V prvih mesecih morate poskrbeti, da se dojenčki zamenjajo pred spanjem, da ste mirni in da ste pozorni na določeno pravilnost. Le tako lahko dojenčki razvijejo ustrezen ritem.