Težave z zaspanjem otroka pri 6 mesecih | Težave z dojenčkom, ki zaspi

Težave z zaspanjem otroka pri 6 mesecih

Še posebej v prvem letu življenja ima večina dojenčkov težave z zaspanjem. Medtem ko se v prvih treh mesecih skoraj vse vrti okoli zadovoljevanja osnovnih človekovih potreb, kot so vnos hrane, dovolj spanja in počitka ter fizična pozornost, se otrokove potrebe v naslednjih mesecih postopoma spreminjajo. Dojenčki pri šestih mesecih začnejo raziskovati svet in potrebujejo več pozornosti staršev.

Po 6 mesecih je treba postopoma vzpostaviti reden ritem spanja. Dojenčki spijo približno 14 - 15 ur na dan. Od 6. meseca življenja se teoretično lahko zdravijo brez dodatnega nočnega vnosa hrane.

Če ima otrok težave s spanjem, je v tej starosti morda koristno, da bodite pozorni na reden večerni ritual. Dojenčki se nato počasi začnejo navajati na rutino. Prepričajte se, da je okolje tiho, izogibajte se glasnim zvokom in otroka ne vzemite takoj iz posteljice, ko zajoče. Z mehkim prepričevanjem in nežnim dotikom se otroci lahko hitro umirijo. Prisotnost staršev je dovolj, da se dojenčki počutijo varne in varne.

Težave z zaspanjem otroka pri 9 mesecih

Starejši kot so dojenčki, bolj se zmanjšuje dnevna potreba po spanju. Tudi dojenčki v starosti 9 mesecev lahko še vedno težko zaspijo. Po eni strani to pogosto prizadene dojenčke, ki še niso razvili običajnega ritma spanja ali jim manjkajo določeni rituali spanja.

Če starši še niso uspeli vzpostaviti pravilnosti spanja in jim ni dosledno v svojih dejanjih, je težavo zaspati v tej starosti še posebej težko. Poleg tega se pri dojenčkih v tej starosti počasi razvija strah pred ločitvijo. V večini primerov se strah pred ločitvijo pojavi od 8. meseca življenja naprej in stopnjuje že obstoječe težave s spanjem ali vodi do na novo nastajajočih težav s spanjem pri dojenčkih, ki so v tem času že razvili pravilen, neodvisen ritem.

Ko starši zapustijo sobo, otrok začne jokati in ga preprosto ni mogoče umiriti. V tej situaciji se mora dojenček naučiti zaupati staršem, da so blizu in lahko takoj pride, če se kaj zgodi. Dojenčkom je treba povedati, da se jim nič ne zgodi, ko lučke ugasnejo in so sami v svoji posteljici.

Prijetna igrača v posteljici je lahko v pomoč, na primer, če delite osamljenost z otrokom in se lažje ločite od staršev. Včasih pomaga, če pustite prižgano majhno lučko. To zmanjša grozečo temo in dojenčki izgubijo strah.