Napetost telesa: funkcija, naloge, vloga in bolezni

Eleganca in lepota telesa se kažeta v tekočih in harmoničnih gibih. Na primer, baletnica odlično obvladuje svoje telo. Zna nadzorovati svoje mišice, tako da se vsak del telesa prikaže v strukturirano podobo za gledalca. Celotno telo je usmerjeno v posredovanje izjave, razlage brez besed. Milost lahko izkusimo v geometrijskih oblikah gibov. Vse to je mogoče s telesno napetostjo. Vendar ni le osnovno za zapletene gibe, ampak tudi za zdravo telo na splošno.

Kakšna je telesna napetost?

Zaradi pravilne napetosti telesa plavamo, plezamo ali jahamo konja, smučamo ali igramo tenis. Z začetkom treninga se šport začne enakomerno obremenjevati mišice. Agonisti in antagonisti so tudi igralci in nasprotniki znotraj mišic. V mišicah okončin je jasno, da po vsakem dejanju (dvigovanju) sledi reakcija (spuščanje, spuščanje). Na trupu mišice v prsih in trebuh sta fiziološko neločljiva od hrbta. Če je prtljažnik upognjen, ga je treba ponovno poravnati. Če oseba sede, je zgornji del telesa enako stabilen in s tem navpičen za hrbet in trebušne mišice. Zunanjim silam, ki grozijo, da se telo zasuka, nasprotuje sila. V močnem vetru telo naramnice proti tej sili. Okrepljen z oblačili, veter raztrga roke in noge. Napetost telesa je odgovorna za to, da se oseba na primer ne zapogne ali pade in hkrati ne spusti vreče. Odkar se je človek pred milijoni let fiziološko ločil od svojih prednikov, ga je njegova telesna napetost poskušala stabilizirati v pokončni drži.

Funkcija in naloga

Več kot 650 mišic premika telo, večinoma ga premika kosti, razen nosnic, ušesne mečice ali namrščenost, pa tudi trebušne mišice. Iz Glava do prstov mišice določajo tudi fizionomijo človeka. Športnik statistično gledano kaže drugačen videz kot gradbenik ali notranji oblikovalec. Vse mišice se igrajo skupaj in kažejo značilne oblike. Žilaste noge proti debelim teletom, tanke vratu proti biku vratu, raztegnjeni kostni v primerjavi z izbočenimi, vedno ukrivljeni prsti kažejo na drugačno telo Napetosti. V mirovanju ali počitku imajo zgoraj omenjene skupine ljudi specifično osnovno napetost mišičnega tkiva, tonus. Telo se prilagodi običajnemu delu, v nekakšni "operativni napetosti" in ga posnema tudi v fazah mirovanja. Obnašanje iz preteklosti je to mogoče razložiti z naslednjo nujo: Ljudje iz kamene dobe so morali divjad loviti ali pobegniti, ji postaviti zasedo, se ji prikrasti ali nabirati jagodičja z večje višine, mehčati kože in pogosto spati sedeči. Iz varnostnih razlogov je morala biti vedno prisotna osnovna napetost mišic. Pravilna interakcija mišic telesu še vedno omogoča ravnovesje tako na longboard kot na vrvi. S spretnim noga gibi, baletnik ostane v pirueti in se izogne ​​nevarnosti padca. Telo je pridobilo spretnost prestrezanja giba (tudi napačnega). Za uspešno preprečevanje nesreč je odgovorna telesna napetost. Do posameznih mišičnih pramenov pride in jih prečka živci. Prihajajo bodisi iz hrbtenjača, preklopna točka za sprva nezavedne reakcije ali iz možganov. Tam nastanejo električni šoki in mišice se prostovoljno odzovejo s predhodno premišljenim gibanjem. Če zavest ni oslabljena, kot npr stres or šok, mišica se ustrezno odzove. Pravilna telesna napetost nam omogoča plavanje, plezanje ali jahanje konja, smučanje ali igranje tenis. Z začetkom treninga se šport začne enakomerno obremenjevati mišice. Bivanje v skleku ali izmenično nalaganje in raztezanje roke in noge v stranski opori krepijo vse mišice v predelu trupa. Na novo pridobljena telesna napetost je sposobna popraviti morebitne neskladnosti hrbtenice. Nelagodje se na splošno zmanjša, Napetosti so izpuščeni, glavoboli postanejo manj pogosti, telo se razteza. Z novim videzom raste tudi samozavest.

Bolezni in bolezni

Piramidalni sistem v možganov nadzoruje gibanje sesalcev. Pri ljudeh je še posebej dobro razvit in ga zlahka prepoznamo pri seciranju možgansko deblo. Če pride do okvare pri prenosu dražljajev, nevroni (živci) premaknite premalo. Ustrezno območje ciljnih mišic se napne. Napetost z drugačnim vzrokom povzroča, na primer, bolečina v vratu območje ramen. Enostranska drža, npr. Zaradi neugodnega položaja delovnega predmeta (zaslon na napačni višini), enostransko obremeni hrbtenico. Lahko več dejavnikov vodi na klinično sliko konverzijske motnje. Napetost in trajna stres tukaj omeniti. Pri namerni obrambi pred napadnimi dražljaji, ki so razvrščeni kot nevarni, telo izvede preskok. Namesto da bi se ustno odzvalo, se telo odzove s tihim krčenjem. To je lahko sprožilec nadaljnjih šokov, jeze in globoke občutke krivde. V najtežjem primeru se identiteta (kaj sem?) In motorične sposobnosti (kako naj se zdaj premikam?) Popolnoma oddaljijo. Pacient izvaja gibe, ki so popolnoma neprimerni situaciji. Več kot polovica vseh ljudi vsaj na kratko trpi za psihosomatsko motnjo, imenovano tudi somatoformna motnja. Tu se ton počitka poveča na višine, ki dopuščajo bolečina da se čutijo. Bolezni mišično-skeletnega sistema, ki so v ljudski medicini znane že od nekdaj, temeljijo na nepravilnih, torej enostranskih obremenitvah mišic. Napetost in s tem na primer hrbet bolečina so posledica. Če mišice ostanejo napete, mehko tkivo revmatizem grozi. Artroza v nepravilno naložen spoji in hernije hernije vodi do kronična bolečina. Fizioterapevtski tretmaji v teh primerih kažejo na ponovno vzpostavitev telesne napetosti.