Vadba za hiperekstenzijo za bolezni prsne hrbtenice

Hiperekstenzija leži: Pojdite v ležeč položaj. Vaš pogled je nenehno usmerjen navzdol, prsti pa ohranjajo stik s tlemi. Obe roki imejte v zraku s upognjenimi komolci vzporedno s tlemi. Zdaj potegnite komolce proti zgornjemu delu telesa in poravnajte zgornji del telesa. Noge ostanejo na tleh in ... Vadba za hiperekstenzijo za bolezni prsne hrbtenice

Fizioterapija za Parkinsonovo bolezen

Fizioterapija je bistvena za bolnike, ki trpijo za Parkinsonovo boleznijo, da dolgo časa ohranijo svojo neodvisnost. Odvisno od napredovanja Parkinsonove bolezni je fizioterapija pri funkcionalnem usposabljanju usmerjena v tiste dejavnosti, kjer pacient čuti največje omejitve v vsakdanjem življenju. Parkinsonova bolezen (PD) je opredeljena kot stanje, v katerem ima bolnik štiri ... Fizioterapija za Parkinsonovo bolezen

Vadite BWS 3

Sedijo na stolu in naredijo vrat dolg. Ramena so usmerjena nazaj, prsnica pa obrnjena naprej/navzgor. Dlani položite na stegna in držite položaj ramen-vrat. Sedaj močno pritisnite dlani v stegna in držite pritisk 10 sekund. Nadaljujte z naslednjo vajo za BWS

Fizioterapija komolca igralca golfa

Komolec igralca golfa (imenovan tudi "roka igralca golfa") je, ko upogibanje roke zaradi preobremenitve povzroči bolečino. To se dogaja zlasti pri daljših, nenavadnih obremenitvah in netrenirani muskulaturi, pri stalni, enostranski obremenitvi pri športu in v poklicnem vsakdanjem življenju (delo na računalniku, delo na tekočem traku). V tem primeru se bolečina pojavi na… Fizioterapija komolca igralca golfa