Kateri je najboljši način za sprostitev vratne hrbtenice?
Kateri je najboljši način za sprostitev vratne hrbtenice? Če je vratna hrbtenica napeta, so gibi vse težji in bolečine se povečujejo, večina ljudi razmišlja o obisku zdravnika. To načeloma ni narobe, a tudi z nekaj preprostimi vajami se da odpraviti doma. V nadaljevanju smo… Kateri je najboljši način za sprostitev vratne hrbtenice?