Toplota / vroč valj | Kateri je najboljši način za sprostitev vratne hrbtenice?

Toplo/vroče zvijanje Drug način sprostitve vratne hrbtenice je zdravljenje s toploto. Posebna oblika toplotne aplikacije je tako imenovani hot roll, ki ima tudi masažni učinek. To izboljša prekrvavitev na napetih območjih in lajša krče. Vroči zvitek lahko uporabite tudi sami doma. Preprosto vprašajte… Toplota / vroč valj | Kateri je najboljši način za sprostitev vratne hrbtenice?

Področja uporabe | Progresivna sprostitev mišic

Področja uporabe Progresivna mišična relaksacija je uspešna, pogosto uporabljena metoda pri vedenjski terapiji in terapiji bolečine. Področja uporabe so: Poleg tega je uspešna pri zdravljenju motenj spanja in bolezni, ki so neposredno povezane s stresom. Stres Glavoboli (napetostni glavobol, migrena) Kronične bolečine v hrbtu Visok krvni tlak (arterijska hipertenzija) Strah pred letenjem ... Področja uporabe | Progresivna sprostitev mišic