Fizioterapija / zdravljenje | Vaje za maternični vrat med nosečnostjo

Fizioterapija/zdravljenje Vsako leto v povprečju ena od 100 žensk trpi zaradi tako imenovane cervikalne insuficience (oslabelost materničnega vratu). Maternični vrat je nato mehak in odprt. Ne obstaja samo nevarnost prodiranja mikrobov v zarodek, ampak tudi povečano tveganje za splav ali prezgodnji porod. V tem primeru je predpisan strog posteljni počitek ... Fizioterapija / zdravljenje | Vaje za maternični vrat med nosečnostjo

Fizioterapija | Vaje za zdrsnjen disk med nosečnostjo

Fizioterapija Fizioterapija igra pomembno vlogo v primeru zdrsa diska med nosečnostjo. Ker posebne okoliščine nosečnosti omejujejo terapevtske možnosti, zlasti fizioterapija ponuja različne ukrepe zdravljenja. Ti vključujejo aplikacije toplote in mraza, nežno ročno terapijo, sproščujoče masaže, blažilne ukrepe in ciljno usmerjen trening hrbta za sprostitev in krepitev mišic. Fizioterapija | Vaje za zdrsnjen disk med nosečnostjo

Lumbago | Vaje za zdrsnjen disk med nosečnostjo

Lumbago Lumbago pogosto povzroči spontano, neprevidno premikanje zgornjega dela telesa, še posebej pri hitrem vstajanju, prenašanju težkih bremen ali vrtenju zgornjega dela telesa. Običajno se to zgodi v predelu spodnje hrbtenice in je značilno zbadajoča, vlečna bolečina. Prizadete osebe takoj ustavijo kakršno koli gibanje in ostanejo v vrsti ... Lumbago | Vaje za zdrsnjen disk med nosečnostjo

Dviganje in prenašanje težkih tovorov | Dvig in nošenje za hrbet

Dviganje in prenašanje težkih bremen Tu je treba upoštevati tudi pravila. Zmanjšajte težo na prevoz. V vsakem primeru razporedite tovor enakomerneje in ne nosite bremena na eni strani. Vedno uporabljajte pomožno opremo, če je na voljo. Žerjavi morajo biti na voljo za vzdrževanje in na gradbiščih. Mravlje ali dvižni tovornjaki lahko… Dviganje in prenašanje težkih tovorov | Dvig in nošenje za hrbet