Latinsko: Musculus adductor brevis Opredelitev Kratka adduktorska mišica spada v skupino aduktorjev stegna. Adukcija je latinska beseda za vodenje. V kolčnem sklepu to pomeni, da kratka adduktorska mišica na primer pripelje raztegnjeno stegno nazaj k telesu. Aduktorji stegna pa igrajo tudi pomembno vlogo ... Kratka aduktorska mišica (M. adductor brevis)
Opredelitev Dimelj predstavlja posebno strukturo našega telesa, saj je prehod številnih pomembnih struktur. Tu se nahaja tudi dimeljski kanal, ki teče od nivoja popka do stegna. Spermatična vrvica pri moških in vezi pri ženskah gredo skozi dimeljski kanal, oba spola pa imata ... Bolečine v stegnu in dimljah - Kaj je zadaj?
Vzroki Možni vzroki za bolečino, ki sega od dimlja do stegna, so zelo raznoliki in različni. Lahko je bodisi draženje živca bodisi vlečena mišica. Upoštevati je treba tudi artrozo kolka ali globoko vensko trombozo nog. Na splošno vse bolečine, povezane z občutljivimi okvarami ali mišicami ... Vzroki | Bolečine v stegnu in dimljah - Kaj je zadaj?
Spremljevalni simptomi Spremljajoči simptomi lahko pomembno kažejo na vzrok. Če bolečino spremlja šibkost gibljivosti kolka, zlasti notranja rotacija, to kaže na artrozo kolka. Če pride do otipljive otekline v predelu dimelj, je treba razjasniti kilo v dimljah ali stegnu. … Spremljevalni simptomi | Bolečine v stegnu in dimljah - Kaj je zadaj?
Diagnoza Vzrok bolečine v dimljah in stegnih lahko najbolje ugotovi ortoped. Ortopedski kirurg bo obravnaval zgoraj opisane simptome v povezavi z morebitno omejitvijo gibanja ali izgubo občutljivosti in tako postavil diagnozo na podlagi fizičnega pregleda. Slikanje z rentgenom ali MRI/CT lahko, vendar ne ... Diagnoza | Bolečine v stegnu in dimljah - Kaj je zadaj?
Latinsko: Musculus adductor magnus Opredelitev Velika adduktorska mišica je največja mišica skupine aduktorjev na notranji strani stegna. Poteka od srednjega spodnjega roba medenice (sramna kost in ischium) do stegenske kosti, kjer se njeno vstavljeno območje razteza skoraj po celotni dolžini kostnega telesa. … Velika aduktorska mišica (M. adductor magnus)
Pogoste bolezni Zaradi zgoraj omenjenega pomena za adduktorski kanal ima velika adduktorska mišica tudi vlogo pri kliničnih slikah, ki vključujejo ta kanal. Na veliko arterijo nog (Arteria femoralis), ki teče skozi kanal, pogosto vplivajo arteriosklerotične zožitve ali okluzije. Predvideva se, da zožitev adduktorskega kanala igra… Pogoste bolezni | Velika aduktorska mišica (M. adductor magnus)
Sinonimi latinščina: Musculus adductor longus Opredelitev Dolga adduktorska mišica spada v skupino aduktorjev stegna. Adukcija je latinska beseda za vodenje. V stegnu pomeni, da adduktorska skupina na primer pripelje raztegnjeno nogo nazaj v telo. Aduktorji pa sodelujejo tudi pri številnih vsakodnevnih gibanjih, kot so ... Dolga aduktorska mišica (M. adductor longus)
Krepitev in raztezanje Obstajata dva načina za raztezanje notranjosti stegna in s tem dolge adduktorske mišice. Športnik stoji s približno dvojno širino ramen (stopnica) in konice stopal kažejo naprej. Telesna teža je zdaj premaknjena na eno stran, tako da je noga ob strani ... Krepitev in raztezanje | Dolga aduktorska mišica (M. adductor longus)
Mišice človeškega telesa predstavljajo med 35% in 55% celotne telesne teže, odvisno od starosti in spola. Ta delež je lahko pri usposobljenih posameznikih celo nekoliko višji. Da lahko športnik izvede vse potrebne gibe, je pomembno, da te mišice delujejo pravilno. Vendar pa 20% vseh… Sev v dimljah
Simptomi Značilen simptom prepone je bolečina na območju poškodovanih mišic. Na splošno so simptomi odvisni od resnosti poškodbe. Drugi simptomi napetosti v dimljah so otekanje stegna, krči in boleč pritisk na prizadete mišice. V I. stopnji dimeljske napetosti, krči in/ali… Simptomi | Sev v dimljah
Profilaksa Da bi načeloma preprečili napenjanje v dimljah, je pomembno, da se pred športnimi aktivnostmi ogrejete, še posebej pa je pomembno uporabiti vse mišične skupine, ki se bodo kasneje uporabljale v športu. Ogrevanje bi v idealnem primeru moralo trajati 15-20 minut in vključevati vzdržljivostne vaje, ki ne obremenjujejo preveč ... Profilaksa | Sev v dimljah
