avtogeni trening v športu

Izvor besede: grščina: autos = jaz; genos = proizvajati Uvod Avtogenega usposabljanja ne smemo zamenjati z mentalnim. Avtogeni trening je priznana metoda za uravnavanje stresa in zdravljenje psihosomatskih motenj. Ustanovitelj avtogenega usposabljanja je berlinski psihiater JOHANNES HEINRICH SCHULZE. Izvira iz klasične hipnoze. V primerjavi s hipnozo pa ... Avtogeni trening v športu