Uvod Vsako leto, ko je poletje pred vrati, pride do izraza želja po bikini figuri. Na internetu in v oglaševanju je na tisoče ponudb, kako shujšati in doseči svojo bikini postavo. Kaj pa je pri hujšanju resnično pomembno in kateri nasveti za hujšanje delujejo? … Bikini figura
Kakšno posebno usposabljanje je za to primerno? Priporočajo se tako vzdržljivostni športi kot treningi moči. Trening moči lahko v kratkem času porabi veliko energije. V nasprotju z vzdržljivostnim treningom pa ga ni mogoče vzdržati tako dolgo. Pri vadbi moči se prepričajte, da so vsi deli telesa ... Kateri posebni trening je primeren za to? | Bikini figura
Bikini figure Almased Almased je zelo znana prehrana s formulo. Tu obroke v celoti ali le delno nadomestijo že pripravljene pijače. To močno zmanjša vnos kalorij in hitro izgubi težo. Prednost je, da vam ni treba podrobno obravnavati prehrane. Vendar je možno… Bikini figura Almased | Bikini figura
Indikacije za zaviralce maščob V skladu z navodili za uporabo je zaviralec maščob Orlistat indiciran iz indeksa telesne mase 30 kg/m2 ali BMI 28 kg/m2 ob prisotnosti dejavnikov tveganja. Ti dejavniki tveganja vključujejo diabetes mellitus ali motnje presnove maščob. Uporabljati ga je treba le skupaj s spremembo ... Indikacije za zaviralce maščobe | Blokator maščob
Neželeni učinki zaviralcev maščob Neželeni učinki zdravila Orlistat vključujejo bolečine v trebuhu, povečan izcedek iz blata, inkontinenco blata, napenjanje, bolečine v danki, nelagodje v zobeh in dlesnih, glavobole, utrujenost, tesnobo, okužbe sečil (cistitis), poškodbe ledvic zaradi odlaganja kristalov, okužb dihal, gripe in menstrualnih težav. Interakcije zaviralcev maščob Orlistat lahko… Neželeni učinki zaviralcev maščob | Blokator maščob
Odmerjanje Ena kapsula Orlistata 120 mg je treba vzeti 3 -krat na dan neposredno pred, med ali v eni uri po glavnem obroku. Če je obrok izpuščen ali je brez maščob, kapsule ne smete vzeti. Že 24-48 ur po začetku terapije pride do povečanega izločanja maščob s blatom. Cena… Odmerjanje | Blokator maščob
Vnos med nosečnostjo in dojenjem Ni dovolj študij o uporabi zdravila Orlistat med nosečnostjo in dojenjem, zato se njegova uporaba v teh obdobjih trenutno ne priporoča. Prav tako uporaba izdelkov, kot je Formoline, med nosečnostjo in dojenjem ni priporočljiva. Učinkovitost tablet pri jemanju zaviralcev maščob Načeloma je… Vnos med nosečnostjo in dojenjem | Blokator maščob
Kaj so zaviralci maščob Zaviralci maščob so zdravila, ki so namenjena podpori hujšanju. Ne delujejo kot zaviralci apetita v možganih, ampak v prebavnem traktu. Tam zavirajo encim lipazo, ki običajno razgradi absorbirane maščobe (trigliceride) na majhne sestavine. Z zaviranjem delovanja encima se cepljenje… Blokator maščob
