Hrana ne služi le za potešitev človeške lakote, ampak telesu zagotavlja tudi esencialne aminokisline, ki so življenjsko pomembne. Zato je izbira hrane ključnega pomena za zagotovitev, da so vse potrebne aminokisline dejansko dobavljene. Esencialne aminokisline in njihove lastnosti Izolevcin lahko priskrbi različne glasnike… Kaj so esencialne aminokisline?
Vonj po praženih mandljih je neločljiv od adventnega časa: praženi mandlji so zimska klasika, brez katere ne bi smelo biti nobenega božičnega trga. Praženi mandlji - tako kot mandlji na splošno - vsebujejo veliko kalorij in jih je treba zaužiti le zmerno. V majhnih količinah so mandlji celo zdravi, saj imajo nekaj ... Mandlji: zdravi v zmernih količinah
Vonj nas lahko vrne v stare čase in prebudi spomine, ki sprožijo občutke sreče. Vonj, na katerega vplivajo zlasti vonji, spodbuja dobro počutje in zdravje. Eterična olja so glasniki tega procesa. Večina ljudi ceni pomirjujoč vonj sivke ali masažo z oljem melise. Mnogi potrjujejo… Aromaterapija: zdravljenje skozi olja
V aromaterapiji je kakovost eteričnih olj ključna za njihove koristi za zdravje. Bistvena za to je čistost olja. Spodaj boste našli nasvete o nakupu eteričnih olj in njihovi pravilni uporabi. Aromaterapija: kakovost olja je ključnega pomena za tiste, ki skrbijo le za poseben vonj v… Eterična olja: kakovost in uporaba
Šele ko je prepozno, to opazimo: žuželka nas je pičila. S svojim hobcem skupaj z orodjem za stiskanje prodrejo v kožo in izločijo anestetične snovi. Po uspešnem odvzemu krvi žuželke spet odženejo. Da bi našli svojo tarčo - ljudi - žuželke uporabljajo zelo zapleteno medsebojno delovanje vonja, toplote ... Odganjalec insektov: kaj pomaga?
Iznajdljivi delodajalci ga vmešajo v klimatsko napravo svojih tovarn ali poslovnih zgradb: olja citrusov. Lahek vonj eteričnih olj poveča sposobnost koncentracije. Naredi manj napak, poveča se učinkovitost, eterična olja v zraku pa se v sezoni gripe izkažejo za "ubijalce zarodkov". Takšni in podobni učinki so bili… Mir in moč skozi eterična olja
Spoznanje o zdravilni moči zelišč je staro. Ker so v 5,000 let stari pakistanski grobnici našli destilacijsko napravo iz gline, je bilo znano, da so eterična olja takrat že proizvajali iz zelišč-morda celo v medicinske namene, kot je danes v aromaterapiji. Aromaterapija z eteričnimi olji je dobila svoje… Ali aromaterapija deluje
Origano (Origanum vulgare) je danes splošno znano kot "začimba za pico". Brez te ostre, aromatične rastline si ne moremo predstavljati sodobne kuhinje, čeprav se ta rastlina uporablja le za začimbe že približno 200 let. Kot zdravilo pa so origano uporabljali že stari Grki, zato njegovo ime izvira iz ... Origano: začimba z zdravilnimi lastnostmi
Že v starih časih so v sredozemski regiji uporabljali dišeči dišeči rožmarin (Rosmarinus officinalis). Posvečena je bila boginji Afroditi in je simbolizirala ljubezen in lepoto. Ime rožmarina izhaja iz latinskega "ros marinus" in pomeni "morska rosa". Skozi Karla Velikega je to zelišče v srednjem veku prišlo v Nemčijo ... Rožmarin: "Morska rosa"
S kopeljo je mogoče doseči najrazličnejše učinke na telo - odvisno od tega, kateri dodatek za kopel se uporablja. Ker imajo nekateri vonji sproščujoč učinek, drugi dvigujejo razpoloženje, spet drugi dodatki za kopel delujejo predvsem negovalno. Kako eterična olja in co. vplivajo na vaše počutje pri kopanju in kako lahko naredite ustrezne dodatke za kopel ... Kopanje: aditivi za kopeli in njihov učinek
Pravzaprav je vedno pravi čas za pripravo zeliščnega olja! Vrtna zelišča, kot so na primer rožmarin, bazilika, meta, peteršilj in koromač, so zdaj na voljo sveža vse leto in čakajo na obiranje. Izdelava zeliščnih in začimbnih olj je enostavna. Narava vseeno opravlja glavno delo - samo biti moraš ... Domača zeliščna olja in začimbna olja
Spomladi je spet tako daleč: na njivah, sočnih travnikih in v gozdovih rastejo številne samonikle rastline, kot so regrat, rman ali kopriva, ki ponujajo povsem poseben okus in jih lahko v kuhinji uporabljamo različno. diploma Oecotrophologin Ann-Margret Heyenga iz društva za negovalno medicino in ... Divja zelenjava iz narave: zdrava hrana?
