Krepitvenih vaj ni mogoče vedno izvajati zaradi pomanjkanja časa, ki ga povzroča vsakdanje življenje in delo. Trakovi so idealni za nošenje s seboj ali za trening doma in jih lahko uporabljate kjer koli. Možno je povečanje upora in na voljo so različne različice vadbe. Vaje se ponovijo 15-20 krat in so ... Vaje z Therabandom
Povzetek Vaje z Therabandom so lahko zelo raznolike in jih je mogoče uporabiti povsod. S prilagodljivim trakom lahko izvajate različne vaje na vseh delih telesa, odpornost Therabanda pa se poveča. Vsi članki v tej seriji: Vaje s povzetkom o traku
Vsi nimajo možnosti obiskati telovadnico. Delo, družina ali druge okoliščine nam vzamejo večino časa in od nas zahtevajo veliko. Zato se mnogi zatekajo k preprostim in hitrim vajam, ki jih lahko uporabljajo povsod. Toda to lahko dolgoročno postane dolgočasno. Thera pasovi so lahko v pomoč pri ... Terapevtski trak
Tveganja 1) Eno od tveganj pri vajah z zdravilom Theraband je preobremenjenost mišic. Za dodatno krepitev mišica potrebuje ustrezno spodbudo. Redni trening poveča prag dražljaja. Če ne povečate upora pasu Thera ali ne spremenite variacije vaj, ne stimulirate mišic ... Tveganja | Theraband
Rdeča, modra, rumena ali zelena: recepti in recepti, ki jih je izdal zdravnik v štirih različnih barvnih oznakah, imajo vsak drugačen pomen in le omejen "rok trajanja", ki je tudi precej drugačen. V bistvu velja naslednje: na recept se lahko predpišejo največ tri zdravila. Različne barve prepoznajo recepte… Rdeča, modra, rumena ali zelena: recepti ne trajajo za vedno
Hematom za očala Kaj je hematom za očala? Hematom očal je modrica, ki se razširi po očesni orbiti in tako razbarva spodnjo in zgornjo veko ter okoliške regije. Krvavitev daje koži drugačno barvo, ki se lahko razlikuje od črne/modre do rjave/rumene, odvisno od starosti hematoma. A… Spektakularni hematom
Uvod Kdo jih ne pozna, mrzle roke ali noge? Pogosteje ta težava prizadene ženske. Zaradi anatomskih stanj imajo manj segretih mišic kot moški, imajo nekoliko nižji krvni tlak pogosteje in njihovo telo je podvrženo močnejšim hormonskim nihanjem. Znane so tudi stresne situacije (na primer tesnoba) ... Hladne roke
Terapija Terapija hladnih rok je odvisna od sprožilca ali osnovne bolezni. Sprememba življenjskega sloga lahko izboljša hladne roke. Poskusite se izogniti stimulansom, kot sta cigarete in alkohol. Poskrbite tudi za dovolj gibanja in zdravo prehrano. Poskrbite za dober spanec, kajti če ste utrujeni,… Terapija | Hladne roke
Simptomi Zato je normalno, da se roke ohladijo. Vendar pa so trajno hladne roke in noge lahko več kot le običajna telesna funkcija. Še posebej, ko oba potrebujeta še posebej dolgo, da se ponovno ogrejeta, ali ko postane pretirano boleče, da se segrejete s hladnimi rokami, je mogoče najti ... Simptomi | Hladne roke
Napoved Občasno hladne roke so običajno neškodljive. V nasprotnem primeru je napoved močno odvisna od vrste bolezni in njene resnosti. Če gre za motnjo krvnega obtoka, je treba upoštevati, da mora biti vsako tkivo v telesu oskrbljeno s kisikom in številnimi drugimi hranili. Če se ta dobava popolnoma prekine ... Napoved | Hladne roke
Opredelitev Če ni prišlo do obrezovanja in penis ni v erektilnem stanju, je glavica pokrita s kožico. Koža se praviloma med erekcijo umakne. V teh trenutkih je glavica delno ali popolnoma vidna in lahko zaradi osnovnih mehanizmov začasno postane rahlo modrikasta. Ta sprememba… Modri želod - kaj bi lahko bilo za njim?
Razbarvanje najdemo le na robu. Glavice so lahko zaradi naravne barve bolj ali manj modre na robovih. Možno pa je tudi, da lahko zaradi poškodb, nesreč in manipulacij glavice pomodrijo le na robovih. To se lahko na primer zgodi z nerazumno močno masturbacijo. V teh… Razbarvanje najdemo le na robu | Modri želod - kaj bi lahko bilo za njim?
