Dviganje in nošenje za hrbet
V vsaki situaciji ni enostavno razmišljati o dvigovanju in nošenju na način, ki je primeren za hrbet, in ga vključiti v običajne postopke vsakdanjega življenja. Starejši kot je človek, pomembnejša je zaščita hrbta pred napačnimi gibi in velikimi obremenitvami. Ko je… Dviganje in nošenje za hrbet