Deltoidna mišica je velika skeletna mišica v obliki lista, ki je v podaljšanem videzu podobna trikotnemu rutu in obsega celotno ramo. Glavo nadlahtnice drži v vtičnici in skupaj z drugimi mišicami služi za dvig nadlahtnice v določenem kotnem območju. Kaj je deltoidna mišica? Deltoid ali deltoid… Deltoidna mišica: zgradba, delovanje in bolezni
Sinonimi latinščina: Musculus deltoideus angleščina: deltoidna mišica Sinergisti: M. pectoralis major, M. biceps brachii, M. latissiums dorsi, M. triceps brachii Antagonisti: M. latissimus dorsi, M. triceps brachii, M. pectoralis major, M. biceps brachii Opredelitev Delta oblikovana mišica je mišica nadlakti, ki po svoji obliki spominja na obrnjeno grško delto in zato ... Mišica v obliki delte
Sinonimi latinščina: M. deltoideus Rama tvori veliko, tristransko mišico, debelo približno 2 cm. Oblika deltoidne mišice je podobna obliki obrnjene grške delte, ki ji daje ime. Mišica je sestavljena iz treh delov: sprednji deltoid izvira iz ključnice, srednji in zadnji del iz… Delta mišica
Funkcija Deltoidna mišica (Musculus deltoideus) postane najpomembnejši dvigalec roke skozi srednji del, ki prihaja iz lopatice. Deltoidna mišica omogoča roki premikanje v vseh smereh (dimenzijah). Del ključnega rezila (pars clavicularis): Strešni del ramena (pars acromialis): Zadnji del (pars spinalis): Podatki o vseh oblikah gibanja lahko… Funkcija | Delta mišica
Terapija Za zdravljenje seva lahko uporabimo tako imenovano pravilo PECH (premor, led, stiskanje, dvig). To služi za zmanjšanje otekline. Čim hitrejše je hlajenje, večji je učinek. Te metode zdravljenja zmanjšajo pretok krvi v mišičnem tkivu in s tem uhajanje vode (nastanek edema, oteklina). Če aksilarni… Terapija | Delta mišica
V medicini tako imenovani fornix humeri predstavlja strešno ali kupolasto strukturo človeškega ramena. Ta je sestavljen iz različnih anatomskih struktur, ki opisujejo akromion, processus coracoideus in ligamentum coracoacromiale. Kaj je fornix humeri? Fornix humeri tvori strukturo vezivnega tkiva in kosti, imenovano akromion, in je ... Fornix Humeri: Zgradba, delovanje in bolezni
Supraklavikularni živec se nahaja v pleksusu vratu in ustreza več občutljivim živčnim vejam. Živc inervira različne dele kože v predelu vratu-prsnega koša. Odpoved nadklavikularnega živca povzroči senzorične motnje. Kaj je nadklavikularni živec? Vratni pleksus je znan tudi kot cervikalni pleksus. Ta… Supraklavikularni živec: zgradba, delovanje in bolezni
Na hrbtu torakodorzalni živec inervira veliko hrbtno mišico in veliko okroglo mišico. Oba igrata pomembno vlogo pri gibanju rok. Poškodbe se pojavijo na primer pri nevralgični amiotrofiji ramen in paralizi pleksusa rok. Kaj je torakodorzalni živec? Torakodorzalni živec spada v periferni živčni sistem in je eden od… Torakodorzalni živec: zgradba, delovanje in bolezni
Dviganje upognjene strani "Dviganje upognjene strani" je idealno za treniranje zgornjega dela hrbta in ramen. Začetni položaj je enak kot pri "izmeničnem veslanju z utežmi" s stojalom do ramen, zgornjim delom telesa upognjenim naprej in bučami, ki visijo navzdol za iztegnjene roke. V tem položaju obe roki hkrati dvignemo vstran ... Dviganje upognjene strani | Trening moči za močan hrbet
Poti za hrbet "Raztezanje hrbta" je ena od osnovnih vaj za hrbet in poleg nosilcev za hrbet trenira tudi bizepe nog in zadnjice. Ta vaja se izvaja na stroju, običajno pod kotom 45 °. Osnovni položaj v napravi je dosežen, ko gležnje držijo ... Povratne poti | Trening moči za močan hrbet
Uvod Razširjena bolezen poleg glavobolov v tej državi so bolečine v hrbtu. Zlasti zaposleni in delavci, ki večino svojega delovnega časa preživijo v pisarni, se pogosto pritožujejo nad vnetim hrbtom, ko zvečer ležijo na kavču doma. Usposabljanje za hrbet je pomembno in lahko pomaga pri tej težavi, odpravi ... Trening moči za močan hrbet
Rotacijska manšeta se nanaša na mišično skupino ramen. Je zelo pomemben za gibljivost in stabilnost ramenskega sklepa. Kaj je rotacijska manšeta? Rotacijska manšeta je znana tudi kot pokrovček mišično-kite. To se nanaša na pomembno mišično skupino v rami, ki vključuje skupaj ... Rotatorska manšeta: zgradba, delovanje in bolezni
