Fizioterapija | Vaje za sindrom Piriformis

Fizioterapija Fizioterapija je tudi dobro zdravilo za Piriformisov sindrom. Ker težave nastanejo zaradi mišičnih težav, ima fizioterapevt za zdravljenje številne terapevtske pristope. Ti vključujejo na primer sprostitev mišic z masažo ali stimulacijo tako imenovanih sprožilnih točk. Posebej usposobljeni fizioterapevti lahko poskušajo pozitivno vplivati ​​na ... Fizioterapija | Vaje za sindrom Piriformis

Vaje za stiskanje živčnih korenin pri BWS

V primeru stiskanja živčnih korenin in posledične zožitve živca lahko pride do neprijetnih senzoričnih motenj in nadaljnjih pritožb. V nadaljevanju boste izvedeli, katere vaje vam lahko pomagajo. Fizioterapevtski poseg V primeru obstoječe stiskanja živčnih korenin je potrebno hitro posredovati, da se prepreči dolgotrajna poškodba. Bolniki, ki so… Vaje za stiskanje živčnih korenin pri BWS

Nadaljnji ukrepi | Vaje za stiskanje živčnih korenin pri BWS

Nadaljnji ukrepi Poleg vadbene terapije obstajajo različni drugi fizioterapevtski ukrepi, ki vplivajo na simptome stiskanja živčnih korenin: elektroterapija, masaže, vročina in mraz, pa tudi fascialne tehnike sprostijo tkivo in napnejo mišice ter vplivajo na zaznavanje bolečine. Tračne aplikacije imajo lahko podporni učinek na ... Nadaljnji ukrepi | Vaje za stiskanje živčnih korenin pri BWS

2 vaja

"Hammer" Z dolgega sedeža pritisnite zadnji del kolena v blazinico, tako da se peta (stisnjeni prsti) nekoliko dvigne od tal. Stegno ostane na tleh. Gibanje prihaja samo iz kolenskega sklepa, ne iz kolka! Če kolenski sklep ne zagotavlja zadostnega raztezanja, lahko vaja… 2 vaja

4 vaja

"Striking out" V tej vaji se lepila "razvaljajo". Za zdravljenje levega kolena ležite na levi strani v bočnem položaju. Desna noga je za stabilizacijo položena na tla za levo nogo. Zdaj je zunanji del kolena položen na zvitek in "razvaljan". To je lahko malo… 4 vaja

Nadaljnji terapevtski ukrepi | Sindrom karpalnega kanala - vaje, ki pomagajo

Nadaljnji terapevtski ukrepi Drugi ukrepi pri zdravljenju sindroma karpalnega kanala so elektroterapija, samomasaža s fascialnim valjčkom, lepljenje ali nošenje zapestne opornice za razbremenitev prizadetega območja in tudi zdravljenje vratne hrbtenice. Težave s sindromom karpalnega kanala se pogosto sprožijo na tem področju, kjer srednji živec izstopa med vretenci ... Nadaljnji terapevtski ukrepi | Sindrom karpalnega kanala - vaje, ki pomagajo