Nazaj prijazno vedenje

Izraz "vedenje, prijazno do hrbta" se nanaša na vedenje v vsakdanjem življenju in vaje za preprečevanje težav s hrbtom in lajšanje obstoječih pritožb. Ljudje, ki veliko in dolgo stojijo v vsakdanjem življenju ali izvajajo enostranske monotone gibe, naj bodo pozorni na držo, ki je prijazna do hrbta. Ljudje, ki dlje časa sedijo v službi ... Nazaj prijazno vedenje

Raztegnite hrbtne mišice s posebnimi vajami | Kako lahko okrepim hrbtne mišice?

Raztegnite hrbtne mišice s posebnimi vajami Če mišice zaradi pomanjkanja gibanja niso dovolj raztegnjene, se mišice skrajšajo in "držijo skupaj". To ne more samo povzročiti napetosti in bolečine, ampak lahko po določenem času tudi znatno omeji mobilnost. Temu problemu se lahko izognemo z raztezanjem. Z raztezanjem… Raztegnite hrbtne mišice s posebnimi vajami | Kako lahko okrepim hrbtne mišice?

Smejne črte

Po belgijski študiji Univerze v Louvainu so bile preizkušene osebe, nasmejane osebe z majhnimi gubami okoli oči in ust (tako imenovane smejalne črte), bistveno bolj privlačne, vesele in inteligentne kot ljudje z nasmehi brez gub. Te so pogosto dojemali kot umetne in neautentične. Raziskovalci so videli razlog za to ... Smejne črte

Kako pravilno dvignem težka bremena?

Dejavnosti, ki so stresno za mišično -skeletni sistem, se pogosteje pojavljajo med obrtniki in industrijskimi delavci kot med drugimi poklicnimi skupinami. Zato ni presenetljivo, da imajo večje tveganje za osteoartritis ali druge bolezni sklepov. Nosečnice ali ženske, ki so pred kratkim imele carski rez, se morajo izogibati težkim dvigovanjem do ... Kako pravilno dvignem težka bremena?

Koliko stane operacija? | Kako je mogoče odpraviti vazektomijo?

Koliko stane operacija? Stroški napotnice k specialistu so približno 2000-3000 €. Zaradi tega je operacija bistveno dražja od prejšnje vazektomije. To je zato, ker je vasovasostomija bolj zapleten postopek, ki zahteva več časa, opreme in strokovnega znanja. Poseben, drag material za šivanje za mikrokirurške operacije se uporablja za ponovno povezavo ... Koliko stane operacija? | Kako je mogoče odpraviti vazektomijo?