Veganska prehrana

Opredelitev - kaj je veganska prehrana? Za vegansko prehrano je značilno, da osebe ne jemljejo živalskih proizvodov. V nasprotju z vegetarijanstvom, kjer se ne uživa mesa, vegani ne jedo druge hrane živalskega izvora. Poleg tega so na primer mlečni izdelki pripadali tako kot jajca ali hrana iz želatine. Namesto tega Veganer ... Veganska prehrana

Katere simptome pomanjkanja lahko povzroči veganska prehrana? | Veganska prehrana

Katere simptome pomanjkanja lahko povzroči veganska prehrana? Simptomi pomanjkanja nastanejo predvsem pri veganski prehrani, kjer telo običajno črpa hranila skoraj izključno iz živalskih proizvodov. Od treh glavnih prehranskih sestavin (ogljikovi hidrati, maščobe, beljakovine) so najpomembnejše beljakovine. Človeško telo uporablja predvsem živalske proizvode (meso, jajca, mleko itd.) ... Katere simptome pomanjkanja lahko povzroči veganska prehrana? | Veganska prehrana