Kratek pregled Kaj je hallux valgus? Običajno boleča deviacija nožnega palca (medicinski haluks) na zunanjo stran telesa (medicinski valgus položaj). Najpogostejša deformacija sprednjega dela stopala. Prizadene predvsem ženske srednjih let in starejše. Simptomi: V predelu metatarzofalangealnega sklepa je nožni palec nagnjen proti zunanjosti … Hallux Valgus: vzroki, simptomi, zdravljenje
Pomembno je omeniti, da bolečino pri hallux valgus povzroča predvsem premik metatarzalnih kosti in posledično premik metatarsofalangealnega sklepa na stran. Pogosto, dolgotrajno nošenje pretesnih, visokih in zašiljenih čevljev lahko povzroči, da se sprednji del stopala zlepi in splošči prečno ... Vaje Hallux valgus
Hallux valgus - kaj je točno? Hallux valgus je nepravilna postavitev velikega prsta na nogi, kadar ima ob sklepni strani velik upogib na strani. Posledično se palec in drugi prst vedno bolj dotikata in odstopanje vzdolžne osi… Hallux valgus - kaj je pravzaprav? | Vaje Hallux valgus
OP Pred operacijo je treba pojasniti indikacije za operacijo. Če je prisoten neboleč hallux valgus, kirurškega posega vsekakor ne bi smeli izvesti. Poslabšanju se lahko izognemo z ustreznimi vajami in obutvijo. Če je s konzervativno terapijo in podpornimi vložki bolečina neznosna in zaradi stopala ne najdete ustreznih čevljev ... OP | Vaje Hallux valgus
Nočna skladiščna tirnica Nadaljnji ukrep je tirnica za nočno skladiščenje. Ker je treba vložke čez dan nositi v čevljih, stopal ni mogoče ustrezno razbremeniti in regenerirati. Nočne omare za shranjevanje so idealne za ta namen. Ti so pritrjeni na stopalo od zunaj in pritrjeni navzgor ... Nočna shramba | Vaje Hallux valgus
Terapija Pred kirurškim zdravljenjem hallux rigidus obstajajo različne terapevtske možnosti. Poleg mobilizacijskih tehnik se zlasti v fizioterapiji uporablja vleka. To je tehnika s področja ročne terapije. Spojne površine se rahlo zrahljajo med seboj z rahlim vlečenjem na sklepnem partnerju v bližini ... Terapija | Vaje za artrozo metatarzofalangealnega sklepa palca na nogi
Artritis metatarsofalangealnega sklepa velikega prsta je obraba metatarsofalangealnega sklepa, ki se pogosto imenuje hallux rigidus. V nasprotju s hallux valgusom (bočno upogibanje metatarzalne kosti velikega prsta) sklep kaže značilne znake artroze: zožitev sklepnega prostora, ... Vaje za artrozo metatarzofalangealnega sklepa palca na nogi
Operacija/utrjevanje Deformacije sklepov se pogosto pojavljajo v metatarsofalangealnem sklepu velikega prsta. Zaradi zmanjšane nosilnosti hrustanca nastane ostrina (osteofiti). Ti ne omejujejo le mobilnosti, ampak lahko na primer povzročijo tudi težave s prostorom v čevljih. Tkivo se lahko zaradi stalnega pritiska razdraži ali poškoduje. Kirurško odstranjevanje teh ... Delovanje / utrjevanje | Vaje za artrozo metatarzofalangealnega sklepa palca na nogi
Metatarsalgija se nanaša na bolečine v srednjem delu stopala. Najpogosteje se pojavijo zaradi stresa, kot je tek. Kaj je metatarsalgija? O metatarzalgiji govorimo, ko se pojavi bolečina v srednjem delu stopala. Nelagodje se čuti pod glavami metatarzalnih kosti (ossa metatarsalia), običajno med telesnimi aktivnostmi. Izraz metatarsalgija je sestavljen iz grškega ... Metatarsalgija: vzroki, simptomi in zdravljenje
Hallux valgus je nepravilna postavitev velikega prsta, imenujemo ga tudi bunion. Bunion odstopa navznoter v metatarsofalangealnem sklepu velikega prsta, tako da vlečenje mišic prst povleče navzven v smeri drugih prstov. To povzroči metatarsofalangealni sklep velikega prsta ... Fizioterapija za hallux valgus
Vaje 1.) Najpomembnejša vaja pri začetnem hallux valgusu je aktivno širjenje velikega prsta stran od drugih prstov. Pacient lahko to počne v sedečem položaju. Če ima pacient dobro kontrolo in gibljivost v prstih, ga lahko preprosto poskusimo večkrat premakniti ... Vaje | Fizioterapija za hallux valgus
Povoji Povoji so po obsegu uporabe podobni opornicam Hallux valgus, vendar so mehkejši in udobnejši, hkrati pa nudijo manj podpore. Povoji imajo običajno tudi blažilno funkcijo in lahko tako zmanjšajo pritisk obutve. Tudi povoji so pasivna pomoč in ne morejo nadomestiti mišičnega treninga. Če pa je… Povoji | Fizioterapija za hallux valgus
