Najbolj znane mešane diete z zmanjšano energijo
Weight-Watchers kot program mešane prehrane je skupinski program z rednimi sestanki. Menijo, da posamezniki lažje shujšajo v skupini kot sami. Ustvarja se določen pritisk vrstnikov, medsebojna motivacija ima podporni učinek, o težavah se lahko pogovarjamo v skupini, udeleženci pa se lahko dogovorijo za ... Najbolj znane mešane diete z zmanjšano energijo